LumilnarSüßwaren
Speiseeis (Karamell, Schoko, Vanille) gemischt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Ice cream mixed (chocolate, vanilla, caramel). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
204kcal
3,4 gEiweiß
24,7 gKohlenhydrate
9,8 gFett
Ballaststoffe 0,9 g · Zucker 21,7 g
204kcal
3,4 gEiweiß
24,7 gKohlenhydrate
9,8 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 204 kcal | 10 % |
| Fett | 9,8 g | 16 % |
| Protein | 3,4 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 24,7 g | 10 % |
| Ballaststoffe | 0,92 g | 3 % |
| Wasser | 60,3 g | 2 % |
| Zucker | 21,7 g | 43 % |
| Netto-KH | 23,8 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 6,7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,5 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,17 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,1 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,16 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,106 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,185 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,299 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,869 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,879 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2,1 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,005 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,73 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,009 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,005 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,3 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,145 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2 mg | – |
| Eicosensäure | 0,003 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,1 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,16 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,013 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,3 mg | – |
| Cholesterin | 56 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,77 mg | – |
| Glukose | 4 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 4,8 mg | – |
| Saccharose | 12,1 mg | – |
| Maltose | 1,5 mg | – |
| Laktose | 3,3 mg | – |
| Disaccharide | 16,9 mg | – |
| Stärke | 3 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 89 µg | 10 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 77 µg | 9 % |
| Retinol | 66 µg | 7 % |
| Beta-Carotin | 136 µg | 7 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,05 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,18 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,98 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,47 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 34 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,6 µg | 15 % |
| Vitamin C | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,12 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,794 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 3 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,095 g | 2 % |
| Natrium | 38 mg | 1 % |
| Kalium | 200 mg | 5 % |
| Kalzium | 84 mg | 8 % |
| Magnesium | 20 mg | 6 % |
| Phosphor | 96 mg | 14 % |
| Schwefel | 18 mg | 3 % |
| Chlorid | 28 mg | 1 % |
| Eisen | 1,5 µg | 0 % |
| Zink | 0,48 µg | 0 % |
| Mangan | 120 µg | 3 % |
| Kupfer | 110 µg | 9 % |
| Flurid | 4 μg | 0 % |
| Jod | 16 µg | 8 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,162 mg | 0 % |
| Leucin | 0,305 mg | 0 % |
| Lysin | 0,242 mg | 0 % |
| Methionin | 0,079 mg | 0 % |
| Cystein | 0,04 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,15 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,139 mg | 0 % |
| Threonin | 0,15 mg | 0 % |
| Valin | 0,194 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,049 mg | 0 % |
| Arginin | 0,137 mg | – |
| Alanin | 0,128 mg | – |
| Histidin | 0,079 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,269 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,58 mg | – |
| Glycin | 0,083 mg | – |
| Serin | 0,187 mg | – |
| Prolin | 0,256 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,8 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,001 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,001 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.