LumilnarSüßwaren
Speiseeis (Karamell, Schokolade) gemischt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Ice cream mixed (caramel, chocolate). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
208kcal
3,9 gEiweiß
25,7 gKohlenhydrate
9,6 gFett
Ballaststoffe 1,2 g · Zucker 23,4 g
208kcal
3,9 gEiweiß
25,7 gKohlenhydrate
9,6 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 208 kcal | 10 % |
| Fett | 9,6 g | 15 % |
| Protein | 3,9 g | 8 % |
| Kohlenhydrate | 25,7 g | 11 % |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 4 % |
| Wasser | 59,3 g | 2 % |
| Zucker | 23,4 g | 47 % |
| Netto-KH | 24,5 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,857 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,23 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,6 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,157 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,083 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,11 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,202 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,462 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,664 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,9 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,008 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,71 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,3 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,165 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2,2 mg | – |
| Eicosensäure | 0,004 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,6 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,22 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,019 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,9 mg | – |
| Cholesterin | 72 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,37 mg | – |
| Glukose | 3,4 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 3,8 mg | – |
| Saccharose | 15 mg | – |
| Maltose | 1,2 mg | – |
| Laktose | 3,4 mg | – |
| Disaccharide | 19,6 mg | – |
| Stärke | 2,3 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 64 µg | 7 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 61 µg | 7 % |
| Retinol | 59 µg | 6 % |
| Beta-Carotin | 28 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,05 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,21 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,5 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 34 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 µg | 11 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 12 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,7 µg | 18 % |
| Vitamin C | 0,328 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,18 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,697 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 3 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,092 g | 2 % |
| Natrium | 37 mg | 1 % |
| Kalium | 227 mg | 6 % |
| Kalzium | 86 mg | 9 % |
| Magnesium | 25 mg | 7 % |
| Phosphor | 108 mg | 15 % |
| Schwefel | 20 mg | 3 % |
| Chlorid | 42 mg | 2 % |
| Eisen | 2,3 µg | 0 % |
| Zink | 0,62 µg | 0 % |
| Mangan | 180 µg | 5 % |
| Kupfer | 160 µg | 13 % |
| Flurid | 6 μg | 0 % |
| Jod | 16 µg | 8 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,18 mg | 0 % |
| Leucin | 0,336 mg | 0 % |
| Lysin | 0,267 mg | 0 % |
| Methionin | 0,09 mg | 0 % |
| Cystein | 0,045 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,173 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,158 mg | 0 % |
| Threonin | 0,166 mg | 0 % |
| Valin | 0,222 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,055 mg | 0 % |
| Arginin | 0,166 mg | – |
| Alanin | 0,146 mg | – |
| Histidin | 0,09 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,302 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,632 mg | – |
| Glycin | 0,09 mg | – |
| Serin | 0,215 mg | – |
| Prolin | 0,266 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,002 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,002 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.