LumilnarSüßwaren
Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln
Nährwerte pro 100 g · englisch: Ice cream covered with chocolate, caramel and almonds. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
302kcal
4,5 gEiweiß
30,9 gKohlenhydrate
17,3 gFett
Ballaststoffe 1,7 g · Zucker 27,7 g
302kcal
4,5 gEiweiß
30,9 gKohlenhydrate
17,3 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 302 kcal | 15 % |
| Fett | 17,3 g | 27 % |
| Protein | 4,5 g | 9 % |
| Kohlenhydrate | 30,9 g | 13 % |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 5 % |
| Wasser | 42,7 g | 1 % |
| Zucker | 27,7 g | 55 % |
| Netto-KH | 29,2 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 16,2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,7 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,05 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,812 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,16 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,13 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,219 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,34 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 1,1 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,959 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 3,9 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,025 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 3,2 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,09 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,023 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 10,1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,02 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,11 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4,9 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5,1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,807 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,04 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,004 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,87 mg | – |
| Cholesterin | 23 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,92 mg | – |
| Glukose | 3,1 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 4 mg | – |
| Saccharose | 17,7 mg | – |
| Maltose | 1,2 mg | – |
| Laktose | 4,8 mg | – |
| Disaccharide | 23,7 mg | – |
| Stärke | 3,2 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 91 µg | 10 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 72 µg | 8 % |
| Retinol | 53 µg | 5 % |
| Beta-Carotin | 219 µg | 11 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,07 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,28 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,29 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,53 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 48 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 7 µg | 16 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,49 µg | 12 % |
| Vitamin C | 0,6 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,58 µg | 3 % |
| Vitamin E | 1,8 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 3 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,135 g | 3 % |
| Natrium | 54 mg | 2 % |
| Kalium | 276 mg | 7 % |
| Kalzium | 114 mg | 11 % |
| Magnesium | 39 mg | 11 % |
| Phosphor | 135 mg | 19 % |
| Schwefel | 28 mg | 4 % |
| Chlorid | 48 mg | 2 % |
| Eisen | 1,7 µg | 0 % |
| Zink | 0,68 µg | 0 % |
| Mangan | 220 µg | 6 % |
| Kupfer | 200 µg | 16 % |
| Flurid | 10 μg | 0 % |
| Jod | 18 µg | 9 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,199 mg | 0 % |
| Leucin | 0,37 mg | 0 % |
| Lysin | 0,304 mg | 0 % |
| Methionin | 0,07 mg | 0 % |
| Cystein | 0,042 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,18 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,131 mg | 0 % |
| Threonin | 0,196 mg | 0 % |
| Valin | 0,242 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,068 mg | 0 % |
| Arginin | 0,21 mg | – |
| Alanin | 0,172 mg | – |
| Histidin | 0,098 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,7 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,4 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,9 mg | – |
| Glycin | 0,133 mg | – |
| Serin | 0,229 mg | – |
| Prolin | 0,343 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,6 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.