LumilnarSüßwaren
Speiseeis Vanille, überzogen mit Schokolade und Karamell
Nährwerte pro 100 g · englisch: Vanilla ice cream, covered with chocolate and caramel. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
265kcal
3,7 gEiweiß
30 gKohlenhydrate
14,1 gFett
Ballaststoffe 1 g · Zucker 26,7 g
265kcal
3,7 gEiweiß
30 gKohlenhydrate
14,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 265 kcal | 13 % |
| Fett | 14,1 g | 22 % |
| Protein | 3,7 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 30 g | 13 % |
| Ballaststoffe | 0,99 g | 3 % |
| Wasser | 49 g | 2 % |
| Zucker | 26,7 g | 53 % |
| Netto-KH | 29 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7,5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,7 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,05 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,376 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,16 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,12 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,212 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,33 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 1 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,935 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 3,5 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,022 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2,7 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,08 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,02 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 9,1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,02 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,11 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 3,4 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,6 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,369 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,04 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,006 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,44 mg | – |
| Cholesterin | 30 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,89 mg | – |
| Glukose | 3 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 3,9 mg | – |
| Saccharose | 17,1 mg | – |
| Maltose | 1,1 mg | – |
| Laktose | 4,6 mg | – |
| Disaccharide | 22,9 mg | – |
| Stärke | 3,2 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 93 µg | 10 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 75 µg | 8 % |
| Retinol | 57 µg | 6 % |
| Beta-Carotin | 207 µg | 10 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,07 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,23 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,52 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 45 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 µg | 11 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,53 µg | 13 % |
| Vitamin C | 0,5 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,47 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,788 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 3 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,12 g | 2 % |
| Natrium | 48 mg | 2 % |
| Kalium | 226 mg | 6 % |
| Kalzium | 105 mg | 11 % |
| Magnesium | 25 mg | 7 % |
| Phosphor | 111 mg | 16 % |
| Schwefel | 22 mg | 3 % |
| Chlorid | 49 mg | 2 % |
| Eisen | 1,3 µg | 0 % |
| Zink | 0,51 µg | 0 % |
| Mangan | 140 µg | 4 % |
| Kupfer | 130 µg | 10 % |
| Flurid | 10 μg | 0 % |
| Jod | 18 µg | 9 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,174 mg | 0 % |
| Leucin | 0,32 mg | 0 % |
| Lysin | 0,285 mg | 0 % |
| Methionin | 0,066 mg | 0 % |
| Cystein | 0,032 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,15 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,118 mg | 0 % |
| Threonin | 0,171 mg | 0 % |
| Valin | 0,211 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,056 mg | 0 % |
| Arginin | 0,133 mg | – |
| Alanin | 0,141 mg | – |
| Histidin | 0,083 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,321 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,706 mg | – |
| Glycin | 0,092 mg | – |
| Serin | 0,202 mg | – |
| Prolin | 0,305 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,1 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.