LumilnarSüßwaren
Trinkschokoladenpulver
Nährwerte pro 100 g · englisch: Instant hot chocolate powder (for drinking chocolate). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
370kcal
8 gEiweiß
68,1 gKohlenhydrate
5,9 gFett
Ballaststoffe 6,6 g · Zucker 65 g
370kcal
8 gEiweiß
68,1 gKohlenhydrate
5,9 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 370 kcal | 19 % |
| Fett | 5,9 g | 9 % |
| Protein | 8 g | 15 % |
| Kohlenhydrate | 68,1 g | 29 % |
| Ballaststoffe | 6,6 g | 20 % |
| Wasser | 1,8 g | 0 % |
| Zucker | 65 g | 130 % |
| Netto-KH | 61,6 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 12,1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,005 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,039 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,473 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,001 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,001 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,002 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,002 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,007 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,002 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,4 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,012 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1,8 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,054 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,014 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,2 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,013 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1,8 mg | – |
| Eicosensäure | 0,003 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,8 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,472 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,032 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,007 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,511 mg | – |
| Cholesterin | 0,4 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Saccharose | 65 mg | – |
| Disaccharide | 65 mg | – |
| Stärke | 3,2 g | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 1,4 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 5,2 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 3,6 µg | 0 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 2,2 µg | 0 % |
| Retinol | 0,8 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 5 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,177 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,126 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 2,9 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,18 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 46 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 12 µg | 27 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 32 µg | 8 % |
| Vitamin D | 0,4 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,156 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1,1 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1,1 µg | 1 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,022 g | 0 % |
| Natrium | 8,7 mg | 0 % |
| Kalium | 1.145,4 mg | 29 % |
| Kalzium | 62,7 mg | 6 % |
| Magnesium | 161,9 mg | 46 % |
| Phosphor | 245,4 mg | 35 % |
| Chlorid | 14,8 mg | 1 % |
| Eisen | 9,3 µg | 0 % |
| Zink | 2,3 µg | 0 % |
| Mangan | 1.502,8 µg | 43 % |
| Kupfer | 1.262 µg | 101 % |
| Jod | 1,2 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,236 mg | 0 % |
| Leucin | 0,399 mg | 0 % |
| Lysin | 0,291 mg | 0 % |
| Methionin | 0,058 mg | 0 % |
| Cystein | 0,048 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,269 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,087 mg | 0 % |
| Threonin | 0,267 mg | 0 % |
| Valin | 0,372 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,095 mg | 0 % |
| Arginin | 0,343 mg | – |
| Alanin | 0,329 mg | – |
| Histidin | 0,112 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2,1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,697 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,1 mg | – |
| Glycin | 0,265 mg | – |
| Serin | 0,355 mg | – |
| Prolin | 0,274 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3,5 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.