LumilnarSüßwaren
Vanillesahneeis mit Orangenlikör
Nährwerte pro 100 g · englisch: Vanilla cream ice cream with orange liqueur. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
293kcal
3 gEiweiß
16,5 gKohlenhydrate
20,5 gFett
· Zucker 16,5 g
293kcal
3 gEiweiß
16,5 gKohlenhydrate
20,5 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 293 kcal | 15 % |
| Fett | 20,5 g | 33 % |
| Protein | 3 g | 6 % |
| Kohlenhydrate | 16,5 g | 7 % |
| Wasser | 56,3 g | 2 % |
| Zucker | 16,5 g | 33 % |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 5,1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,2 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,13 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,662 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,626 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,179 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,18 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,367 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,433 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1,9 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4,8 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,007 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 10,4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,74 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4,8 mg | – |
| Eicosensäure | 0,006 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5,6 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,628 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,11 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,032 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,02 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,8 mg | – |
| Cholesterin | 132 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1,1 mg | – |
| Glukose | 1,2 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 2,3 mg | – |
| Saccharose | 11,8 mg | – |
| Laktose | 2,4 mg | – |
| Disaccharide | 14,2 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 252 µg | 28 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 245 µg | 27 % |
| Retinol | 238 µg | 24 % |
| Beta-Carotin | 84 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,029 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,8 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,54 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 40 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 8 µg | 18 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 14 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg | 25 % |
| Vitamin C | 0,348 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E | 0,808 µg | 0 % |
| Vitamin K | 10 µg | 10 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 7 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,085 g | 2 % |
| Natrium | 34 mg | 1 % |
| Kalium | 104 mg | 3 % |
| Kalzium | 74 mg | 7 % |
| Magnesium | 9 mg | 3 % |
| Phosphor | 95 mg | 14 % |
| Schwefel | 5 mg | 1 % |
| Chlorid | 67 mg | 3 % |
| Eisen | 0,54 µg | 0 % |
| Zink | 0,52 µg | 0 % |
| Mangan | 10 µg | 0 % |
| Kupfer | 20 µg | 2 % |
| Flurid | 11 μg | 0 % |
| Jod | 11 µg | 6 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,164 mg | 0 % |
| Leucin | 0,278 mg | 0 % |
| Lysin | 0,232 mg | 0 % |
| Methionin | 0,075 mg | 0 % |
| Cystein | 0,032 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,139 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,135 mg | 0 % |
| Threonin | 0,137 mg | 0 % |
| Valin | 0,192 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,04 mg | 0 % |
| Arginin | 0,142 mg | – |
| Alanin | 0,124 mg | – |
| Histidin | 0,079 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,256 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,507 mg | – |
| Glycin | 0,074 mg | – |
| Serin | 0,195 mg | – |
| Prolin | 0,219 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,7 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,005 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,005 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.