LumilnarSüßwaren
Vanillesahneeis mit Schlagsahne, frischen Erdbeeren und Rum
Nährwerte pro 100 g · englisch: Vanilla cream ice cream with whipped cream, fresh strawberries and rum. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
157kcal
1,7 gEiweiß
6,7 gKohlenhydrate
12,1 gFett
Ballaststoffe 1,1 g · Zucker 6,7 g
157kcal
1,7 gEiweiß
6,7 gKohlenhydrate
12,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 157 kcal | 8 % |
| Fett | 12,1 g | 19 % |
| Protein | 1,7 g | 3 % |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 3 % |
| Wasser | 76,1 g | 3 % |
| Zucker | 6,7 g | 13 % |
| Netto-KH | 5,6 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3,1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,709 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,12 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,373 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,385 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,108 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,111 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,225 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,265 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1,1 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2,8 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,002 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1,2 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,2 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,442 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2,8 mg | – |
| Eicosensäure | 0,002 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,363 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,12 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,009 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,5 mg | – |
| Cholesterin | 53 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1,4 mg | – |
| Galaktose | 0,006 mg | – |
| Glukose | 1,3 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 2,8 mg | – |
| Saccharose | 2,6 mg | – |
| Laktose | 1,3 mg | – |
| Disaccharide | 3,9 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 138 µg | 15 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 134 µg | 15 % |
| Retinol | 129 µg | 13 % |
| Beta-Carotin | 56 µg | 3 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,024 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,079 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,364 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,781 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 26 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 41 µg | 10 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,3 µg | 8 % |
| Vitamin C | 30,4 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,615 µg | 0 % |
| Vitamin K | 7 µg | 7 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 3 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,038 g | 1 % |
| Natrium | 15 mg | 1 % |
| Kalium | 145 mg | 4 % |
| Kalzium | 44 mg | 4 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Phosphor | 51 mg | 7 % |
| Schwefel | 1 mg | 0 % |
| Chlorid | 36 mg | 2 % |
| Eisen | 0,38 µg | 0 % |
| Zink | 0,24 µg | 0 % |
| Mangan | 190 µg | 5 % |
| Kupfer | 30 µg | 2 % |
| Flurid | 14 μg | 0 % |
| Jod | 4 µg | 2 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,083 mg | 0 % |
| Leucin | 0,147 mg | 0 % |
| Lysin | 0,117 mg | 0 % |
| Methionin | 0,033 mg | 0 % |
| Cystein | 0,017 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,075 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,074 mg | 0 % |
| Threonin | 0,073 mg | 0 % |
| Valin | 0,097 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,025 mg | 0 % |
| Arginin | 0,075 mg | – |
| Alanin | 0,074 mg | – |
| Histidin | 0,043 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,693 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,211 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,306 mg | – |
| Glycin | 0,048 mg | – |
| Serin | 0,096 mg | – |
| Prolin | 0,12 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,017 mg | – |
| Xylit | 0,015 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,032 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.