LumilnarSüßwaren
Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig)
Nährwerte pro 100 g · englisch: Whole milk chocolate with raisins and hazelnuts (alcoholic). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
520kcal
6,3 gEiweiß
49,6 gKohlenhydrate
31,6 gFett
Ballaststoffe 3,1 g · Zucker 49 g
520kcal
6,3 gEiweiß
49,6 gKohlenhydrate
31,6 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 520 kcal | 26 % |
| Fett | 31,6 g | 50 % |
| Protein | 6,3 g | 12 % |
| Kohlenhydrate | 49,6 g | 21 % |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 9 % |
| Wasser | 4,7 g | 0 % |
| Zucker | 49 g | 98 % |
| Netto-KH | 46,5 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 12 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,59 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,2 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,2 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,13 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,08 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,17 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,21 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,657 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,072 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 7,3 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,075 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 7,9 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,23 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,043 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,003 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 17,1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,056 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,14 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 10,7 mg | – |
| Eicosensäure | 0,02 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 11,1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,2 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,1 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,006 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,01 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,02 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,006 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,4 mg | – |
| Cholesterin | 13,8 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 4,2 mg | – |
| Galaktose | 0,006 mg | – |
| Glukose | 3,7 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 7,9 mg | – |
| Saccharose | 33,4 mg | – |
| Maltose | 0,04 mg | – |
| Laktose | 7,7 mg | – |
| Disaccharide | 41,1 mg | – |
| Stärke | 0,5 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 16 µg | 2 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 12 µg | 1 % |
| Retinol | 8,1 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 23 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,11 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,31 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,8 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,6 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 100 µg | 7 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 12 µg | 27 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 19 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,63 µg | 16 % |
| Vitamin C | 0,9 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1,5 µg | 8 % |
| Vitamin E | 1,8 µg | 0 % |
| Vitamin K | 7,1 µg | 7 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 4,3 µg | 4 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 2,8 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,15 g | 3 % |
| Natrium | 60 mg | 2 % |
| Kalium | 469 mg | 12 % |
| Kalzium | 171 mg | 17 % |
| Magnesium | 56 mg | 16 % |
| Phosphor | 185 mg | 26 % |
| Schwefel | 53 mg | 8 % |
| Chlorid | 105 mg | 5 % |
| Eisen | 2,7 µg | 0 % |
| Zink | 0,99 µg | 0 % |
| Mangan | 660 µg | 19 % |
| Kupfer | 370 µg | 30 % |
| Flurid | 30 μg | 1 % |
| Jod | 21 µg | 11 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,272 mg | 0 % |
| Leucin | 0,5 mg | 0 % |
| Lysin | 0,369 mg | 0 % |
| Methionin | 0,093 mg | 0 % |
| Cystein | 0,04 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,266 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,167 mg | 0 % |
| Threonin | 0,277 mg | 0 % |
| Valin | 0,355 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,086 mg | 0 % |
| Arginin | 0,357 mg | – |
| Alanin | 0,249 mg | – |
| Histidin | 0,158 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2,4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,522 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,2 mg | – |
| Glycin | 0,169 mg | – |
| Serin | 0,35 mg | – |
| Prolin | 0,475 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3,5 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,116 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,116 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.