LumilnarSüßwaren
Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Joghurt-Erdbeercreme
Nährwerte pro 100 g · englisch: Whole milk chocolate bar filled with strawberry -yogurt cream. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
565kcal
4,6 gEiweiß
55,5 gKohlenhydrate
35,7 gFett
Ballaststoffe 1,8 g · Zucker 55 g
565kcal
4,6 gEiweiß
55,5 gKohlenhydrate
35,7 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 565 kcal | 28 % |
| Fett | 35,7 g | 57 % |
| Protein | 4,6 g | 9 % |
| Kohlenhydrate | 55,5 g | 23 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 5 % |
| Wasser | 0,7 g | 0 % |
| Zucker | 55 g | 110 % |
| Netto-KH | 53,7 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 15,8 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,28 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,15 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 2,4 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,09 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,06 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,04 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,08 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,1 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,5 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,03 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 12,4 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,04 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 5,5 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,23 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,024 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 19,1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,03 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,17 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 11,8 mg | – |
| Eicosensäure | 0,01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 12,1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 2,4 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,137 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,5 mg | – |
| Cholesterin | 7,8 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,003 mg | – |
| Galaktose | 0,003 mg | – |
| Glukose | 6 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 6 mg | – |
| Saccharose | 43,1 mg | – |
| Maltose | 0,01 mg | – |
| Laktose | 5,9 mg | – |
| Disaccharide | 49 mg | – |
| Stärke | 0,491 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 8 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 6 µg | 1 % |
| Retinol | 4 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 12 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,064 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,251 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,23 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,45 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 40 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 µg | 11 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,4 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0,5 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,94 µg | 5 % |
| Vitamin E | 7,9 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 1,4 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,14 g | 3 % |
| Natrium | 56 mg | 2 % |
| Kalium | 279 mg | 7 % |
| Kalzium | 138 mg | 14 % |
| Magnesium | 38 mg | 11 % |
| Phosphor | 140 mg | 20 % |
| Schwefel | 22 mg | 3 % |
| Chlorid | 96 mg | 4 % |
| Eisen | 2,1 µg | 0 % |
| Zink | 0,81 µg | 0 % |
| Mangan | 250 µg | 7 % |
| Kupfer | 228 µg | 18 % |
| Flurid | 30 μg | 1 % |
| Jod | 15 µg | 8 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,235 mg | 0 % |
| Leucin | 0,395 mg | 0 % |
| Lysin | 0,309 mg | 0 % |
| Methionin | 0,083 mg | 0 % |
| Cystein | 0,031 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,204 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,167 mg | 0 % |
| Threonin | 0,213 mg | 0 % |
| Valin | 0,285 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,065 mg | 0 % |
| Arginin | 0,182 mg | – |
| Alanin | 0,174 mg | – |
| Histidin | 0,113 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,9 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,38 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,908 mg | – |
| Glycin | 0,113 mg | – |
| Serin | 0,263 mg | – |
| Prolin | 0,389 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,6 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.