LumilnarSüßwaren
Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel
Nährwerte pro 100 g · englisch: Whole milk chocolate bar filled with nougat cream and waffle. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
532kcal
6,4 gEiweiß
51,5 gKohlenhydrate
32,8 gFett
Ballaststoffe 2,7 g · Zucker 49,4 g
532kcal
6,4 gEiweiß
51,5 gKohlenhydrate
32,8 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 532 kcal | 27 % |
| Fett | 32,8 g | 52 % |
| Protein | 6,4 g | 12 % |
| Kohlenhydrate | 51,5 g | 22 % |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 8 % |
| Wasser | 3,7 g | 0 % |
| Zucker | 49,4 g | 99 % |
| Netto-KH | 48,8 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 10 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,63 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,14 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,4 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,22 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,14 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,08 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,18 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,23 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,73 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,07 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 8,3 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,08 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 7,7 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,23 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,04 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 18 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,053 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,15 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 10,5 mg | – |
| Eicosensäure | 0,02 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 10,9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,4 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,11 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,006 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,01 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,02 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,006 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,6 mg | – |
| Cholesterin | 24 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,001 mg | – |
| Galaktose | 0,006 mg | – |
| Glukose | 0,04 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,05 mg | – |
| Saccharose | 41 mg | – |
| Maltose | 0,24 mg | – |
| Laktose | 8 mg | – |
| Disaccharide | 49,3 mg | – |
| Stärke | 2,1 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 22 µg | 2 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 18 µg | 2 % |
| Retinol | 14,1 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 24 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,329 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 2,6 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,67 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 94 µg | 7 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 8 µg | 18 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,6 µg | 15 % |
| Vitamin C | 0,8 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamin E | 2 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6 µg | 6 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 3 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,158 g | 3 % |
| Natrium | 63 mg | 2 % |
| Kalium | 390 mg | 10 % |
| Kalzium | 171 mg | 17 % |
| Magnesium | 54 mg | 15 % |
| Phosphor | 188 mg | 27 % |
| Schwefel | 53 mg | 8 % |
| Chlorid | 118 mg | 5 % |
| Eisen | 2,6 µg | 0 % |
| Zink | 1 µg | 0 % |
| Mangan | 450 µg | 13 % |
| Kupfer | 310 µg | 25 % |
| Flurid | 20 μg | 1 % |
| Jod | 20 µg | 10 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,29 mg | 0 % |
| Leucin | 0,527 mg | 0 % |
| Lysin | 0,388 mg | 0 % |
| Methionin | 0,104 mg | 0 % |
| Cystein | 0,043 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,283 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,181 mg | 0 % |
| Threonin | 0,287 mg | 0 % |
| Valin | 0,372 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,088 mg | 0 % |
| Arginin | 0,292 mg | – |
| Alanin | 0,243 mg | – |
| Histidin | 0,159 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2,5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,52 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,3 mg | – |
| Glycin | 0,163 mg | – |
| Serin | 0,362 mg | – |
| Prolin | 0,502 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3,6 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,001 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,001 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.