LumilnarSüßwaren
Weiße Schokolade mit Puffreis und Crispies
Nährwerte pro 100 g · englisch: White chocolate with puffed rice and crispies. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
522kcal
6,4 gEiweiß
60,2 gKohlenhydrate
28,2 gFett
Ballaststoffe 0,9 g · Zucker 47,7 g
522kcal
6,4 gEiweiß
60,2 gKohlenhydrate
28,2 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 522 kcal | 26 % |
| Fett | 28,2 g | 45 % |
| Protein | 6,4 g | 12 % |
| Kohlenhydrate | 60,2 g | 25 % |
| Ballaststoffe | 0,87 g | 3 % |
| Wasser | 1,5 g | 0 % |
| Zucker | 47,7 g | 95 % |
| Netto-KH | 59,4 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 9,6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,499 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,09 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,867 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,17 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,11 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,069 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,15 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,17 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,55 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,061 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 6,8 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,074 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 7,7 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,23 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,044 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,005 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 16,2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,048 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,13 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 7,8 mg | – |
| Eicosensäure | 0,02 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,005 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8,2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,857 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,073 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,005 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,005 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,02 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 mg | – |
| Cholesterin | 10,4 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,02 mg | – |
| Glukose | 0,01 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,03 mg | – |
| Saccharose | 36,4 mg | – |
| Maltose | 0,03 mg | – |
| Laktose | 11,3 mg | – |
| Disaccharide | 47,7 mg | – |
| Stärke | 12,5 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 13 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 9 µg | 1 % |
| Retinol | 4,8 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 24 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,43 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,82 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 71 µg | 5 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 6,7 µg | 15 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 13,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,6 µg | 15 % |
| Vitamin C | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,719 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6,6 µg | 7 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3,9 µg | 4 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 2,7 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,223 g | 4 % |
| Natrium | 89 mg | 3 % |
| Kalium | 359,9 mg | 9 % |
| Kalzium | 194,2 mg | 19 % |
| Magnesium | 35,2 mg | 10 % |
| Phosphor | 202,9 mg | 29 % |
| Schwefel | 50 mg | 7 % |
| Chlorid | 157 mg | 7 % |
| Eisen | 0,279 µg | 0 % |
| Zink | 0,82 µg | 0 % |
| Mangan | 367,4 µg | 10 % |
| Kupfer | 49,3 µg | 4 % |
| Flurid | 20 μg | 1 % |
| Jod | 4,2 µg | 2 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,339 mg | 0 % |
| Leucin | 0,644 mg | 0 % |
| Lysin | 0,484 mg | 0 % |
| Methionin | 0,116 mg | 0 % |
| Cystein | 0,04 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,262 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,204 mg | 0 % |
| Threonin | 0,322 mg | 0 % |
| Valin | 0,415 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,092 mg | 0 % |
| Arginin | 0,265 mg | – |
| Alanin | 0,264 mg | – |
| Histidin | 0,168 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2,8 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,557 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,4 mg | – |
| Glycin | 0,165 mg | – |
| Serin | 0,38 mg | – |
| Prolin | 0,579 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3,8 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,008 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,008 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.