LumilnarSüßwaren
Apfelschnee mit Rum
Nährwerte pro 100 g · englisch: Apple froth with rum. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
61kcal
1,5 gEiweiß
10,7 gKohlenhydrate
0,3 gFett
Ballaststoffe 1,6 g · Zucker 9,9 g
61kcal
1,5 gEiweiß
10,7 gKohlenhydrate
0,3 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 61 kcal | 3 % |
| Fett | 0,344 g | 1 % |
| Protein | 1,5 g | 3 % |
| Kohlenhydrate | 10,7 g | 4 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 5 % |
| Wasser | 83,7 g | 3 % |
| Zucker | 9,9 g | 20 % |
| Netto-KH | 9,1 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4,6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,007 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,03 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,137 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,007 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,012 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,085 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,026 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,006 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,137 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,002 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,012 mg | – |
| Eicosensäure | 0,002 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,016 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,137 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,03 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,167 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 3,6 mg | – |
| Glukose | 0,817 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 4,4 mg | – |
| Saccharose | 5,6 mg | – |
| Disaccharide | 5,6 mg | – |
| Stärke | 0,409 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 2 µg | 0 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 1 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 12 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,078 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,066 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,399 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 39 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1,4 µg | 3 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,04 µg | 1 % |
| Vitamin C | 4,9 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,121 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,1 g | 2 % |
| Natrium | 40 mg | 1 % |
| Kalium | 94 mg | 2 % |
| Kalzium | 5 mg | 1 % |
| Magnesium | 5 mg | 1 % |
| Phosphor | 10 mg | 1 % |
| Chlorid | 46 mg | 2 % |
| Eisen | 0,1 µg | 0 % |
| Zink | 0,03 µg | 0 % |
| Mangan | 40 µg | 1 % |
| Kupfer | 30 µg | 2 % |
| Jod | 2 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,083 mg | 0 % |
| Leucin | 0,124 mg | 0 % |
| Lysin | 0,106 mg | 0 % |
| Methionin | 0,054 mg | 0 % |
| Cystein | 0,032 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,086 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,056 mg | 0 % |
| Threonin | 0,064 mg | 0 % |
| Valin | 0,112 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,02 mg | 0 % |
| Arginin | 0,082 mg | – |
| Alanin | 0,094 mg | – |
| Histidin | 0,035 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,684 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,214 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,181 mg | – |
| Glycin | 0,055 mg | – |
| Serin | 0,1 mg | – |
| Prolin | 0,056 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,87 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,4 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,4 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.