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Aprikoseneis
Nährwerte pro 100 g · englisch: Apricot ice cream. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
173kcal
1,4 gEiweiß
23,9 gKohlenhydrate
7,5 gFett
Ballaststoffe 0,7 g · Zucker 23,5 g
173kcal
1,4 gEiweiß
23,9 gKohlenhydrate
7,5 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 173 kcal | 9 % |
| Fett | 7,5 g | 12 % |
| Protein | 1,4 g | 3 % |
| Kohlenhydrate | 23,9 g | 10 % |
| Ballaststoffe | 0,726 g | 2 % |
| Wasser | 64 g | 2 % |
| Zucker | 23,5 g | 47 % |
| Netto-KH | 23,2 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3,6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,46 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,047 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,169 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,251 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,07 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,072 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,146 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,172 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,746 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,7 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,74 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,9 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,311 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1,6 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,169 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,047 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,216 mg | – |
| Cholesterin | 19,6 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,478 mg | – |
| Glukose | 0,961 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 1,4 mg | – |
| Saccharose | 21,3 mg | – |
| Laktose | 0,76 mg | – |
| Disaccharide | 22,1 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 212 µg | 24 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 143 µg | 16 % |
| Retinol | 74,8 µg | 7 % |
| Beta-Carotin | 760 µg | 38 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,059 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,078 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,388 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,621 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,23 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 41 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,1 µg | 3 % |
| Vitamin C | 7,5 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,022 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,458 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 1 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,045 g | 1 % |
| Natrium | 18 mg | 1 % |
| Kalium | 210 mg | 5 % |
| Kalzium | 30 mg | 3 % |
| Magnesium | 13 mg | 4 % |
| Phosphor | 26 mg | 4 % |
| Chlorid | 24 mg | 1 % |
| Eisen | 0,335 µg | 0 % |
| Zink | 0,17 µg | 0 % |
| Mangan | 100 µg | 3 % |
| Kupfer | 45 µg | 4 % |
| Flurid | 8 μg | 0 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,06 mg | 0 % |
| Leucin | 0,106 mg | 0 % |
| Lysin | 0,087 mg | 0 % |
| Methionin | 0,033 mg | 0 % |
| Cystein | 0,019 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,057 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,044 mg | 0 % |
| Threonin | 0,055 mg | 0 % |
| Valin | 0,082 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,014 mg | 0 % |
| Arginin | 0,055 mg | – |
| Alanin | 0,061 mg | – |
| Histidin | 0,027 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,521 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,295 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,199 mg | – |
| Glycin | 0,033 mg | – |
| Serin | 0,074 mg | – |
| Prolin | 0,079 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,859 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,372 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,372 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.