LumilnarFette & Öle
Bratöl/Frittieröl, pflanzlich
Nährwerte pro 100 g · englisch: Vegetable deep-frying oil. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
900kcal
– gEiweiß
– gKohlenhydrate
100 gFett
900kcal
– gEiweiß
– gKohlenhydrate
100 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 900 kcal | 45 % |
| Fett | 100 g | 159 % |
| Wasser | 0,037 g | 0 % |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 8,6 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 3,9 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 33,6 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,04 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4,2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,04 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2,1 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,42 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,5 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,2 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 7,5 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,11 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 46,4 mg | – |
| Eicosensäure | 0,05 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,25 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 50,1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 33,5 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 3,9 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0,05 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,02 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 37,5 mg | – |
| Cholesterin | 0,47 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin E | 62,7 µg | 0 % |
| Vitamin K | 8 µg | 8 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 8 µg | 8 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,001 g | 0 % |
| Natrium | 0,28 mg | 0 % |
| Kalium | 1,4 mg | 0 % |
| Kalzium | 1,6 mg | 0 % |
| Magnesium | 2 mg | 1 % |
| Phosphor | 0 mg | 0 % |
| Eisen | 0,01 µg | 0 % |
| Zink | 0,021 µg | 0 % |
| Mangan | 25,4 µg | 1 % |
| Kupfer | 27,4 µg | 2 % |
| Jod | 0,012 µg | 0 % |
Ähnliche Lebensmittel
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.