LumilnarSüßwaren
Buttermilchdessert mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Buttermilk dessert with cream and fruit preparation, sweetened. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
110kcal
3,4 gEiweiß
14,7 gKohlenhydrate
3,9 gFett
Ballaststoffe 0,1 g · Zucker 14 g
110kcal
3,4 gEiweiß
14,7 gKohlenhydrate
3,9 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 110 kcal | 6 % |
| Fett | 3,9 g | 6 % |
| Protein | 3,4 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 14,7 g | 6 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0 % |
| Wasser | 77,4 g | 3 % |
| Zucker | 14 g | 28 % |
| Netto-KH | 14,6 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3,1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,297 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,03 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,094 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,146 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,055 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,047 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,092 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,103 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,406 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,95 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,385 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,003 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,2 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,142 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,88 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,094 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,03 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,124 mg | – |
| Cholesterin | 14,8 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1,1 mg | – |
| Galaktose | 0,518 mg | – |
| Glukose | 1,3 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 3 mg | – |
| Saccharose | 7,3 mg | – |
| Laktose | 3,7 mg | – |
| Disaccharide | 11 mg | – |
| Stärke | 0,733 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 42 µg | 5 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 41 µg | 5 % |
| Retinol | 39,1 µg | 4 % |
| Beta-Carotin | 17 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,049 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,146 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,465 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,33 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 32 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin C | 1,9 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,011 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,125 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3,2 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,8 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 2,4 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,13 g | 3 % |
| Natrium | 52 mg | 2 % |
| Kalium | 131 mg | 3 % |
| Kalzium | 84 mg | 8 % |
| Magnesium | 9 mg | 3 % |
| Phosphor | 72 mg | 10 % |
| Schwefel | 11 mg | 2 % |
| Chlorid | 79 mg | 3 % |
| Eisen | 0,099 µg | 0 % |
| Zink | 0,24 µg | 0 % |
| Mangan | 30 µg | 1 % |
| Kupfer | 10 µg | 1 % |
| Flurid | 10 μg | 0 % |
| Jod | 10 µg | 5 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,131 mg | 0 % |
| Leucin | 0,23 mg | 0 % |
| Lysin | 0,208 mg | 0 % |
| Methionin | 0,064 mg | 0 % |
| Cystein | 0,021 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,115 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,114 mg | 0 % |
| Threonin | 0,114 mg | 0 % |
| Valin | 0,148 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,038 mg | 0 % |
| Arginin | 0,09 mg | – |
| Alanin | 0,091 mg | – |
| Histidin | 0,066 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,212 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,501 mg | – |
| Glycin | 0,058 mg | – |
| Serin | 0,138 mg | – |
| Prolin | 0,213 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,4 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,002 mg | – |
| Xylit | 0,001 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,003 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.