LumilnarSüßwaren
Doppelkekse mit Kakaocremefüllung
Nährwerte pro 100 g · englisch: Shortcake biscuits sandwiched with cocoa-cream filling. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
471kcal
5,4 gEiweiß
71,2 gKohlenhydrate
17,6 gFett
Ballaststoffe 2,9 g · Zucker 27,7 g
471kcal
5,4 gEiweiß
71,2 gKohlenhydrate
17,6 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 471 kcal | 24 % |
| Fett | 17,6 g | 28 % |
| Protein | 5,4 g | 10 % |
| Kohlenhydrate | 71,2 g | 30 % |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 9 % |
| Wasser | 2,6 g | 0 % |
| Zucker | 27,7 g | 55 % |
| Netto-KH | 68,3 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 31,9 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,609 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,055 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,7 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,052 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,034 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,523 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,327 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 6,5 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1,6 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 9 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 5,8 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5,8 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,7 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,055 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,8 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glukose | 1,4 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 1,4 mg | – |
| Saccharose | 24,9 mg | – |
| Maltose | 0,96 mg | – |
| Laktose | 0,46 mg | – |
| Disaccharide | 26,4 mg | – |
| Stärke | 43,5 g | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,78 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 2,1 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin B1 Thiamin | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,34 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,18 µg | 0 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0,72 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4,7 µg | 1 % |
| Vitamin E | 2,4 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,381 g | 8 % |
| Natrium | 152,5 mg | 5 % |
| Kalium | 192,5 mg | 5 % |
| Kalzium | 23,8 mg | 2 % |
| Magnesium | 40 mg | 11 % |
| Phosphor | 93,2 mg | 13 % |
| Schwefel | 64 mg | 9 % |
| Eisen | 3 µg | 0 % |
| Zink | 0,72 µg | 0 % |
| Mangan | 600 µg | 17 % |
| Kupfer | 325 µg | 26 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,177 mg | 0 % |
| Leucin | 0,377 mg | 0 % |
| Lysin | 0,114 mg | 0 % |
| Methionin | 0,08 mg | 0 % |
| Cystein | 0,13 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,262 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,18 mg | 0 % |
| Threonin | 0,17 mg | 0 % |
| Valin | 0,223 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,063 mg | 0 % |
| Arginin | 0,218 mg | – |
| Alanin | 0,186 mg | – |
| Histidin | 0,104 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,292 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,6 mg | – |
| Glycin | 0,237 mg | – |
| Serin | 0,28 mg | – |
| Prolin | 0,626 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3,7 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.