LumilnarSüßwaren
Energieriegel gefüllt mit Nusscreme
Nährwerte pro 100 g · englisch: Energy bar with hazelnut cream. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
449kcal
10,6 gEiweiß
47 gKohlenhydrate
21,7 gFett
Ballaststoffe 7,4 g · Zucker 15,6 g
449kcal
10,6 gEiweiß
47 gKohlenhydrate
21,7 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 449 kcal | 22 % |
| Fett | 21,7 g | 34 % |
| Protein | 10,6 g | 20 % |
| Kohlenhydrate | 47 g | 20 % |
| Ballaststoffe | 7,4 g | 22 % |
| Wasser | 8,5 g | 0 % |
| Zucker | 15,6 g | 31 % |
| Netto-KH | 39,6 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 53 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,188 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 5,3 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,028 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,02 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,14 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,1 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 3,4 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,1 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,8 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 10,6 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 10,7 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 5,3 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,1 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5,4 mg | – |
| Cholesterin | 0,1 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 2,9 mg | – |
| Glukose | 2,6 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 5,5 mg | – |
| Saccharose | 7,6 mg | – |
| Maltose | 2,5 mg | – |
| Disaccharide | 10,1 mg | – |
| Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 4,1 mg | – |
| Stärke | 27,3 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 2 µg | 0 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 1 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 7 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,29 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,12 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 3,2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,7 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 142 µg | 10 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 17 µg | 38 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 38 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0,463 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,04 µg | 0 % |
| Vitamin E | 8,7 µg | 0 % |
| Vitamin K | 23 µg | 23 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 23 µg | 23 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,798 g | 16 % |
| Natrium | 319 mg | 11 % |
| Kalium | 460 mg | 12 % |
| Kalzium | 61 mg | 6 % |
| Magnesium | 106 mg | 30 % |
| Phosphor | 248 mg | 35 % |
| Schwefel | 56 mg | 8 % |
| Chlorid | 524 mg | 23 % |
| Eisen | 3,8 µg | 0 % |
| Zink | 2,2 µg | 0 % |
| Mangan | 2.380 µg | 68 % |
| Kupfer | 600 µg | 48 % |
| Jod | 3 µg | 2 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,413 mg | 0 % |
| Leucin | 0,76 mg | 0 % |
| Lysin | 0,458 mg | 0 % |
| Methionin | 0,147 mg | 0 % |
| Cystein | 0,229 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,52 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,337 mg | 0 % |
| Threonin | 0,37 mg | 0 % |
| Valin | 0,54 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,126 mg | 0 % |
| Arginin | 1 mg | – |
| Alanin | 0,51 mg | – |
| Histidin | 0,23 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3,6 mg | – |
| Asparaginsäure | 1 mg | – |
| Glutaminsäure | 2,2 mg | – |
| Glycin | 0,55 mg | – |
| Serin | 0,529 mg | – |
| Prolin | 0,5 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 6,9 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,035 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,035 mg | – |
Ähnliche Lebensmittel
AnanasgeleeAnanasgelee mit SchlagsahneAnanasringe im Milchbackteig gebratenApfelgrützeApfelkompottApfelkompott/Apfelmus, gezuckert, KonserveApfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, KonserveApfelkompott mit KaramellsauceApfelkompott mit Rosinen und MandelnApfelkompott mit Rosinen und RumApfelkompott mit VanillesauceApfelkompott mit Weißwein
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.