LumilnarSüßwaren
Fruchtgelee mit Fruchtstückchen und Schlagsahne
Nährwerte pro 100 g · englisch: Fruit jelly with fruit pieces and whipped cream. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
117kcal
2,2 gEiweiß
14,6 gKohlenhydrate
4,7 gFett
Ballaststoffe 0,8 g · Zucker 14,5 g
117kcal
2,2 gEiweiß
14,6 gKohlenhydrate
4,7 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 117 kcal | 6 % |
| Fett | 4,7 g | 7 % |
| Protein | 2,2 g | 4 % |
| Kohlenhydrate | 14,6 g | 6 % |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 2 % |
| Wasser | 75 g | 3 % |
| Zucker | 14,5 g | 29 % |
| Netto-KH | 13,8 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2,6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,283 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,063 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,161 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,154 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,043 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,044 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,09 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,106 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,459 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,1 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,456 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,4 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,178 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,161 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,063 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,224 mg | – |
| Cholesterin | 12 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 2 mg | – |
| Galaktose | 0,006 mg | – |
| Glukose | 1,7 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 3,7 mg | – |
| Saccharose | 10,3 mg | – |
| Maltose | 0,02 mg | – |
| Laktose | 0,468 mg | – |
| Disaccharide | 10,8 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 77 µg | 9 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 62 µg | 7 % |
| Retinol | 46 µg | 5 % |
| Beta-Carotin | 169 µg | 8 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,03 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,5 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 50 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 20 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,1 µg | 3 % |
| Vitamin C | 19 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,013 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1,2 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6 µg | 6 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 5 µg | 5 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 0,8 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,022 g | 0 % |
| Natrium | 9 mg | 0 % |
| Kalium | 148 mg | 4 % |
| Kalzium | 26 mg | 3 % |
| Magnesium | 13 mg | 4 % |
| Phosphor | 21 mg | 3 % |
| Chlorid | 14 mg | 1 % |
| Eisen | 0,4 µg | 0 % |
| Zink | 0,2 µg | 0 % |
| Mangan | 240 µg | 7 % |
| Kupfer | 50 µg | 4 % |
| Flurid | 12 μg | 0 % |
| Jod | 3 µg | 2 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,054 mg | 0 % |
| Leucin | 0,104 mg | 0 % |
| Lysin | 0,116 mg | 0 % |
| Methionin | 0,02 mg | 0 % |
| Cystein | 0,009 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,064 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,033 mg | 0 % |
| Threonin | 0,063 mg | 0 % |
| Valin | 0,084 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,012 mg | 0 % |
| Arginin | 0,144 mg | – |
| Alanin | 0,191 mg | – |
| Histidin | 0,03 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,547 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,215 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,306 mg | – |
| Glycin | 0,373 mg | – |
| Serin | 0,1 mg | – |
| Prolin | 0,253 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,6 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,066 mg | – |
| Xylit | 0,004 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,07 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.