LumilnarSüßwaren
Maronenkrem
Nährwerte pro 100 g · englisch: Sweet chestnut cream (spread). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
247kcal
1,1 gEiweiß
57,3 gKohlenhydrate
0,7 gFett
Ballaststoffe 3,3 g · Zucker 47,2 g
247kcal
1,1 gEiweiß
57,3 gKohlenhydrate
0,7 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 247 kcal | 12 % |
| Fett | 0,737 g | 1 % |
| Protein | 1,1 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 57,3 g | 24 % |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 10 % |
| Wasser | 37,4 g | 1 % |
| Zucker | 47,2 g | 94 % |
| Netto-KH | 54 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 9,2 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,019 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,175 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,103 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,008 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,111 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,005 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,381 mg | – |
| Eicosensäure | 0,007 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,393 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,175 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,019 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,194 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Saccharose | 47,2 mg | – |
| Disaccharide | 47,2 mg | – |
| Stärke | 10,2 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 2 µg | 0 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 1 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 9 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,068 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,33 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,513 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,12 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 133 µg | 10 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin C | 8,6 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,186 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,008 g | 0 % |
| Natrium | 3 mg | 0 % |
| Kalium | 469,7 mg | 12 % |
| Kalzium | 18,6 mg | 2 % |
| Magnesium | 34,1 mg | 10 % |
| Phosphor | 73,2 mg | 10 % |
| Schwefel | 0,3 mg | 0 % |
| Chlorid | 7 mg | 0 % |
| Eisen | 0,73 µg | 0 % |
| Zink | 0,35 µg | 0 % |
| Mangan | 1.200 µg | 34 % |
| Kupfer | 200 µg | 16 % |
| Jod | 0,1 µg | 0 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Lysin | 0,057 mg | 0 % |
| Methionin | 0,015 mg | 0 % |
| Cystein | 0,011 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,042 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,053 mg | 0 % |
| Threonin | 0,053 mg | 0 % |
| Valin | 0,061 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,011 mg | 0 % |
| Arginin | 0,076 mg | – |
| Histidin | 0,03 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,269 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,14 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.