LumilnarSüßwaren
Milchreis gesüßt, mit Mandeldrink
Nährwerte pro 100 g · englisch: Rice pudding sweetened, with almond drink. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
138kcal
3,6 gEiweiß
23,3 gKohlenhydrate
3,2 gFett
Ballaststoffe 1,1 g · Zucker 1,7 g
138kcal
3,6 gEiweiß
23,3 gKohlenhydrate
3,2 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 138 kcal | 7 % |
| Fett | 3,2 g | 5 % |
| Protein | 3,6 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 23,3 g | 10 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 3 % |
| Wasser | 68,1 g | 2 % |
| Zucker | 1,7 g | 3 % |
| Netto-KH | 22,2 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6 Fettsäuren | 0,7 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,22 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,065 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,29 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,007 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2 mg | – |
| Eicosensäure | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,7 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,7 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,02 mg | – |
| Glukose | 0,05 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,07 mg | – |
| Saccharose | 1,6 mg | – |
| Disaccharide | 1,6 mg | – |
| Stärke | 21,6 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 1 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 4 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,038 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,515 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,184 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 12 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4 µg | 1 % |
| Vitamin E | 1,3 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0,6 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 0,3 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,108 g | 2 % |
| Natrium | 43 mg | 1 % |
| Kalium | 80 mg | 2 % |
| Kalzium | 15 mg | 2 % |
| Magnesium | 25 mg | 7 % |
| Phosphor | 62 mg | 9 % |
| Schwefel | 11 mg | 2 % |
| Chlorid | 50 mg | 2 % |
| Eisen | 0,25 µg | 0 % |
| Zink | 1,1 µg | 0 % |
| Mangan | 300 µg | 9 % |
| Kupfer | 124 µg | 10 % |
| Flurid | 17 μg | 0 % |
| Jod | 2,2 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,145 mg | 0 % |
| Leucin | 0,268 mg | 0 % |
| Lysin | 0,114 mg | 0 % |
| Methionin | 0,057 mg | 0 % |
| Cystein | 0,048 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,175 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,111 mg | 0 % |
| Threonin | 0,112 mg | 0 % |
| Valin | 0,198 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,037 mg | 0 % |
| Arginin | 0,308 mg | – |
| Alanin | 0,16 mg | – |
| Histidin | 0,077 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,2 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,274 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,579 mg | – |
| Glycin | 0,131 mg | – |
| Serin | 0,136 mg | – |
| Prolin | 0,14 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,9 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.