LumilnarSüßwaren
Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Kompott aus Trockenfrüchten
Nährwerte pro 100 g · englisch: Rice pudding sweetened, with milk 3.5 % fat and compote of dried fruit. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
167kcal
4 gEiweiß
31 gKohlenhydrate
2,4 gFett
Ballaststoffe 1,9 g · Zucker 17,7 g
167kcal
4 gEiweiß
31 gKohlenhydrate
2,4 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 167 kcal | 8 % |
| Fett | 2,4 g | 4 % |
| Protein | 4 g | 8 % |
| Kohlenhydrate | 31 g | 13 % |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 6 % |
| Wasser | 58,5 g | 2 % |
| Zucker | 17,7 g | 35 % |
| Netto-KH | 29,1 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3,7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,219 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,02 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,074 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,088 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,05 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,029 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,062 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,078 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,238 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,027 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,639 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,014 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,208 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,003 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,001 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,024 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,034 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,478 mg | – |
| Eicosensäure | 0,004 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,541 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,072 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,02 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,094 mg | – |
| Cholesterin | 8,9 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 3,5 mg | – |
| Glukose | 4,2 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 7,7 mg | – |
| Saccharose | 7,6 mg | – |
| Laktose | 2,5 mg | – |
| Disaccharide | 10 mg | – |
| Stärke | 12,8 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 19 µg | 2 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 17 µg | 2 % |
| Retinol | 14,6 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 25 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,06 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,62 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,36 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 55 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 3,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,23 µg | 6 % |
| Vitamin C | 1,7 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,45 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 0,696 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,092 g | 2 % |
| Natrium | 37 mg | 1 % |
| Kalium | 236 mg | 6 % |
| Kalzium | 88 mg | 9 % |
| Magnesium | 21 mg | 6 % |
| Phosphor | 89 mg | 13 % |
| Schwefel | 26 mg | 4 % |
| Chlorid | 90 mg | 4 % |
| Eisen | 0,236 µg | 0 % |
| Zink | 0,77 µg | 0 % |
| Mangan | 170 µg | 5 % |
| Kupfer | 80 µg | 6 % |
| Flurid | 3 μg | 0 % |
| Jod | 10 µg | 5 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,171 mg | 0 % |
| Leucin | 0,318 mg | 0 % |
| Lysin | 0,241 mg | 0 % |
| Methionin | 0,081 mg | 0 % |
| Cystein | 0,038 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,175 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,15 mg | 0 % |
| Threonin | 0,143 mg | 0 % |
| Valin | 0,217 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,048 mg | 0 % |
| Arginin | 0,176 mg | – |
| Alanin | 0,165 mg | – |
| Histidin | 0,089 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,367 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,748 mg | – |
| Glycin | 0,119 mg | – |
| Serin | 0,192 mg | – |
| Prolin | 0,322 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,3 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,509 mg | – |
| Xylit | 0,03 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,539 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.