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Rice pudding sweetened, with milk 3.5 % fat and compote of dried fruit
Nutrients per 100 g · German: Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Kompott aus Trockenfrüchten. Source: German Federal Food Code (BLS).
167kcal
4 gProtein
31 gCarbs
2.4 gFat
Fibre 1.9 g · Sugar 17.7 g
167kcal
4 gProtein
31 gCarbs
2.4 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 167 kcal | 8 % |
| Fat | 2.4 g | 4 % |
| Protein | 4 g | 8 % |
| Carbohydrates | 31 g | 13 % |
| Fiber | 1.9 g | 6 % |
| Water | 58.5 g | 2 % |
| Sugar | 17.7 g | 35 % |
| Net Carbs | 29.1 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3.7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.219 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.02 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.074 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.088 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.05 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.029 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.062 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.078 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.238 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.027 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.639 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.014 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.208 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.003 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.001 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.024 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.034 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.478 mg | – |
| Eicosensäure | 0.004 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.541 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.072 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.02 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.094 mg | – |
| Cholesterin | 8.9 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 3.5 mg | – |
| Glucose | 4.2 mg | – |
| Monosaccharides | 7.7 mg | – |
| Sucrose | 7.6 mg | – |
| Lactose | 2.5 mg | – |
| Disaccharide | 10 mg | – |
| Starch | 12.8 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 19 µg | 2 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 17 µg | 2 % |
| Retinol | 14.6 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 25 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.06 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.09 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.62 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.36 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 55 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 3.9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.23 µg | 6 % |
| Vitamin C | 1.7 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.45 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 0.696 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.092 g | 2 % |
| Sodium | 37 mg | 1 % |
| Potassium | 236 mg | 6 % |
| Calcium | 88 mg | 9 % |
| Magnesium | 21 mg | 6 % |
| Phosphorus | 89 mg | 13 % |
| Sulfur | 26 mg | 4 % |
| Chloride | 90 mg | 4 % |
| Iron | 0.236 µg | 0 % |
| Zinc | 0.77 µg | 0 % |
| Manganese | 170 µg | 5 % |
| Copper | 80 µg | 6 % |
| Fluroride | 3 μg | 0 % |
| Iodine | 10 µg | 5 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.171 mg | 0 % |
| Leucin | 0.318 mg | 0 % |
| Lysin | 0.241 mg | 0 % |
| Methionin | 0.081 mg | 0 % |
| Cystein | 0.038 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.175 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.15 mg | 0 % |
| Threonin | 0.143 mg | 0 % |
| Valin | 0.217 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.048 mg | 0 % |
| Arginin | 0.176 mg | – |
| Alanin | 0.165 mg | – |
| Histidin | 0.089 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.367 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.748 mg | – |
| Glycin | 0.119 mg | – |
| Serin | 0.192 mg | – |
| Prolin | 0.322 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.3 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.509 mg | – |
| Xylitol | 0.03 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.539 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.