LumilnarSüßwaren
Nugat/Nougat/Noisette
Nährwerte pro 100 g · englisch: Nougat. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
461kcal
3,8 gEiweiß
76,5 gKohlenhydrate
15,2 gFett
Ballaststoffe 1,5 g · Zucker 76 g
461kcal
3,8 gEiweiß
76,5 gKohlenhydrate
15,2 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 461 kcal | 23 % |
| Fett | 15,2 g | 24 % |
| Protein | 3,8 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 76,5 g | 32 % |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 5 % |
| Wasser | 0,4 g | 0 % |
| Zucker | 76 g | 152 % |
| Netto-KH | 75 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 35 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,04 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,4 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1,7 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,3 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,04 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 9,8 mg | – |
| Eicosensäure | 0,02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9,9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,4 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,04 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,4 mg | – |
| Cholesterin | 0,2 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Saccharose | 75,7 mg | – |
| Laktose | 0,316 mg | – |
| Disaccharide | 76 mg | – |
| Stärke | 0,5 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Beta-Carotin | 3 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,072 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,045 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,316 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 121 µg | 9 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 9 µg | 20 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 14 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0,012 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,14 µg | 1 % |
| Vitamin E | 3,8 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 2 µg | 2 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,05 g | 1 % |
| Natrium | 20 mg | 1 % |
| Kalium | 249 mg | 6 % |
| Kalzium | 40 mg | 4 % |
| Magnesium | 52 mg | 15 % |
| Phosphor | 76 mg | 11 % |
| Schwefel | 38 mg | 5 % |
| Chlorid | 13 mg | 1 % |
| Eisen | 2,7 µg | 0 % |
| Zink | 0,664 µg | 0 % |
| Mangan | 1.260 µg | 36 % |
| Kupfer | 442 µg | 35 % |
| Flurid | 4 μg | 0 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,128 mg | 0 % |
| Leucin | 0,236 mg | 0 % |
| Lysin | 0,12 mg | 0 % |
| Methionin | 0,048 mg | 0 % |
| Cystein | 0,066 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,156 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,102 mg | 0 % |
| Threonin | 0,114 mg | 0 % |
| Valin | 0,174 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,046 mg | 0 % |
| Arginin | 0,406 mg | – |
| Alanin | 0,158 mg | – |
| Histidin | 0,081 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,346 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,77 mg | – |
| Glycin | 0,155 mg | – |
| Serin | 0,158 mg | – |
| Prolin | 0,147 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,3 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.