LumilnarSüßwaren
Nuss-Nougat-Creme
Nährwerte pro 100 g · englisch: Nut nougat cream (spread). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
530kcal
6,9 gEiweiß
54,8 gKohlenhydrate
30,6 gFett
Ballaststoffe 3,5 g · Zucker 53,1 g
530kcal
6,9 gEiweiß
54,8 gKohlenhydrate
30,6 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 530 kcal | 27 % |
| Fett | 30,6 g | 48 % |
| Protein | 6,9 g | 13 % |
| Kohlenhydrate | 54,8 g | 23 % |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 11 % |
| Wasser | 0,7 g | 0 % |
| Zucker | 53,1 g | 106 % |
| Netto-KH | 51,2 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 15,4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,057 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,24 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 3,7 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,057 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,22 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 7,7 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1,2 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,056 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 9,2 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,055 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 15,9 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 15,9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 3,7 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,24 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,9 mg | – |
| Cholesterin | 41,1 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Saccharose | 47,6 mg | – |
| Maltose | 1,2 mg | – |
| Laktose | 4,2 mg | – |
| Disaccharide | 53,1 mg | – |
| Stärke | 1,7 g | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,1 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 3,4 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin B1 Thiamin | 0,513 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,176 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,8 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 6,2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,522 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 312 µg | 22 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 µg | 11 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 13,3 µg | 3 % |
| Vitamin E | 8,4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0,311 µg | 0 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 0,311 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,072 g | 1 % |
| Natrium | 28,6 mg | 1 % |
| Kalium | 417,8 mg | 10 % |
| Kalzium | 121,5 mg | 12 % |
| Magnesium | 69,4 mg | 20 % |
| Phosphor | 185 mg | 26 % |
| Schwefel | 72 mg | 10 % |
| Chlorid | 101 mg | 4 % |
| Eisen | 2,7 µg | 0 % |
| Zink | 0,99 µg | 0 % |
| Mangan | 1.125 µg | 32 % |
| Kupfer | 445 µg | 36 % |
| Jod | 10 µg | 5 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,29 mg | 0 % |
| Leucin | 0,51 mg | 0 % |
| Lysin | 0,33 mg | 0 % |
| Methionin | 0,12 mg | 0 % |
| Cystein | 0,08 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,3 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,19 mg | 0 % |
| Threonin | 0,24 mg | 0 % |
| Valin | 0,36 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,079 mg | 0 % |
| Arginin | 0,46 mg | – |
| Alanin | 0,26 mg | – |
| Histidin | 0,15 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2,4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,58 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,4 mg | – |
| Glycin | 0,22 mg | – |
| Serin | 0,32 mg | – |
| Prolin | 0,4 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3,9 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Summe Zuckeralkohole | 0,007 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.