LumilnarSüßwaren
Puddingfüllung für Gebäck/Torten
Nährwerte pro 100 g · englisch: Pudding filling for pastry/tortes. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
129kcal
3,2 gEiweiß
21 gKohlenhydrate
3,5 gFett
Ballaststoffe 0,1 g · Zucker 14,5 g
129kcal
3,2 gEiweiß
21 gKohlenhydrate
3,5 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 129 kcal | 6 % |
| Fett | 3,5 g | 6 % |
| Protein | 3,2 g | 6 % |
| Kohlenhydrate | 21 g | 9 % |
| Ballaststoffe | 0,06 g | 0 % |
| Wasser | 71 g | 2 % |
| Zucker | 14,5 g | 29 % |
| Netto-KH | 20,9 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7,6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,266 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,02 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,152 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,108 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,061 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,035 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,076 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,094 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,292 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,03 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,91 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,018 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,004 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,9 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,03 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,061 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,8 mg | – |
| Eicosensäure | 0,006 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,91 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,137 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,02 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,014 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,18 mg | – |
| Cholesterin | 41 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glukose | 0,006 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,006 mg | – |
| Saccharose | 11,5 mg | – |
| Laktose | 3 mg | – |
| Disaccharide | 14,5 mg | – |
| Stärke | 6,5 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 40 µg | 4 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 39 µg | 4 % |
| Retinol | 38 µg | 4 % |
| Beta-Carotin | 11 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,048 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,114 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,357 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,39 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 35 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 µg | 11 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,53 µg | 13 % |
| Vitamin C | 0,37 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,224 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 2 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,155 g | 3 % |
| Natrium | 62 mg | 2 % |
| Kalium | 123 mg | 3 % |
| Kalzium | 96 mg | 10 % |
| Magnesium | 9 mg | 3 % |
| Phosphor | 90 mg | 13 % |
| Schwefel | 14 mg | 2 % |
| Chlorid | 120 mg | 5 % |
| Eisen | 0,22 µg | 0 % |
| Zink | 0,37 µg | 0 % |
| Mangan | 67 µg | 2 % |
| Kupfer | 10 µg | 1 % |
| Flurid | 14 μg | 0 % |
| Jod | 13 µg | 7 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,156 mg | 0 % |
| Leucin | 0,281 mg | 0 % |
| Lysin | 0,259 mg | 0 % |
| Methionin | 0,073 mg | 0 % |
| Cystein | 0,026 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,143 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,144 mg | 0 % |
| Threonin | 0,13 mg | 0 % |
| Valin | 0,184 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,044 mg | 0 % |
| Arginin | 0,115 mg | – |
| Alanin | 0,11 mg | – |
| Histidin | 0,081 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,236 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,608 mg | – |
| Glycin | 0,061 mg | – |
| Serin | 0,177 mg | – |
| Prolin | 0,268 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,7 g | – |
Ähnliche Lebensmittel
AnanasgeleeAnanasgelee mit SchlagsahneAnanasringe im Milchbackteig gebratenApfelgrützeApfelkompottApfelkompott/Apfelmus, gezuckert, KonserveApfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, KonserveApfelkompott mit KaramellsauceApfelkompott mit Rosinen und MandelnApfelkompott mit Rosinen und RumApfelkompott mit VanillesauceApfelkompott mit Weißwein
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.