LumilnarFette & Öle
Rapsölmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen
Nährwerte pro 100 g · englisch: Margarine made from rapeseed oil/canola oil, fortified with vitamins. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
725kcal
0 gEiweiß
– gKohlenhydrate
80,5 gFett
725kcal
0 gEiweiß
– gKohlenhydrate
80,5 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 725 kcal | 36 % |
| Fett | 80,5 g | 128 % |
| Protein | 0,04 g | 0 % |
| Wasser | 18,7 g | 1 % |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2,4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,16 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 5,2 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 12,7 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,02 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,02 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,12 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,093 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4,5 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,05 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 10,8 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,56 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,26 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 16,4 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,15 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 38,1 mg | – |
| Eicosensäure | 0,966 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,16 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 42,1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 12,7 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 5,1 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,11 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 17,9 mg | – |
| Cholesterin | 2,4 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 786,4 µg | 87 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 748,9 µg | 83 % |
| Retinol | 711,4 µg | 71 % |
| Beta-Carotin | 415,6 µg | 21 % |
| Vitamin D | 7,2 µg | 36 % |
| Vitamin E | 10 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1,5 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1,5 µg | 2 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,32 g | 6 % |
| Natrium | 127,9 mg | 4 % |
| Kalium | 3,1 mg | 0 % |
| Kalzium | 13,1 mg | 1 % |
| Magnesium | 2,2 mg | 1 % |
| Phosphor | 0,9 mg | 0 % |
| Chlorid | 0,1 mg | 0 % |
| Eisen | 0,034 µg | 0 % |
| Zink | 0,004 µg | 0 % |
| Mangan | 7,9 µg | 0 % |
| Kupfer | 2 µg | 0 % |
| Jod | 0,192 µg | 0 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glutaminsäure | 0,01 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,01 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.