LumilnarSüßwaren
Rhabarberkaltschale gebunden mit Grieß
Nährwerte pro 100 g · englisch: Cold rhubarb soup thickened with semolina. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
48kcal
0,6 gEiweiß
9,9 gKohlenhydrate
0,1 gFett
Ballaststoffe 1,8 g · Zucker 8,2 g
48kcal
0,6 gEiweiß
9,9 gKohlenhydrate
0,1 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 48 kcal | 2 % |
| Fett | 0,09 g | 0 % |
| Protein | 0,55 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 9,9 g | 4 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 5 % |
| Wasser | 86,6 g | 3 % |
| Zucker | 8,2 g | 16 % |
| Netto-KH | 8,1 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,01 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,04 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,02 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,01 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,04 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,05 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,209 mg | – |
| Glukose | 0,219 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,428 mg | – |
| Saccharose | 7,7 mg | – |
| Maltose | 0,014 mg | – |
| Disaccharide | 7,7 mg | – |
| Stärke | 1,7 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 5 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 2 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 30 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,012 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,014 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,23 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,05 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 17 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 1 µg | 0 % |
| Vitamin C | 3,7 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,137 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6 µg | 6 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 6 µg | 6 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,005 g | 0 % |
| Natrium | 2 mg | 0 % |
| Kalium | 175 mg | 4 % |
| Kalzium | 43 mg | 4 % |
| Magnesium | 6 mg | 2 % |
| Phosphor | 13,1 mg | 2 % |
| Schwefel | 3 mg | 0 % |
| Chlorid | 41 mg | 2 % |
| Eisen | 0,1 µg | 0 % |
| Zink | 0,1 µg | 0 % |
| Mangan | 70 µg | 2 % |
| Kupfer | 19 µg | 2 % |
| Flurid | 21 μg | 1 % |
| Jod | 1,4 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,017 mg | 0 % |
| Leucin | 0,028 mg | 0 % |
| Lysin | 0,018 mg | 0 % |
| Methionin | 0,007 mg | 0 % |
| Cystein | 0,006 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,021 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,012 mg | 0 % |
| Threonin | 0,014 mg | 0 % |
| Valin | 0,023 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,006 mg | 0 % |
| Arginin | 0,019 mg | – |
| Alanin | 0,016 mg | – |
| Histidin | 0,011 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,145 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,025 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,1 mg | – |
| Glycin | 0,017 mg | – |
| Serin | 0,02 mg | – |
| Prolin | 0,036 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,251 g | – |
Ähnliche Lebensmittel
AnanasgeleeAnanasgelee mit SchlagsahneAnanasringe im Milchbackteig gebratenApfelgrützeApfelkompottApfelkompott/Apfelmus, gezuckert, KonserveApfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, KonserveApfelkompott mit KaramellsauceApfelkompott mit Rosinen und MandelnApfelkompott mit Rosinen und RumApfelkompott mit VanillesauceApfelkompott mit Weißwein
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.