LumilnarSüßwaren
Rote Grütze gezuckert, Konserve
Nährwerte pro 100 g · englisch: Red fruit jelly sugared, canned. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
111kcal
0,6 gEiweiß
25,4 gKohlenhydrate
0,2 gFett
Ballaststoffe 1,6 g · Zucker 22 g
111kcal
0,6 gEiweiß
25,4 gKohlenhydrate
0,2 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 111 kcal | 6 % |
| Fett | 0,2 g | 0 % |
| Protein | 0,6 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 25,4 g | 11 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 5 % |
| Wasser | 71,4 g | 2 % |
| Zucker | 22 g | 44 % |
| Netto-KH | 23,8 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,033 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,006 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,026 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,001 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,034 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,035 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,033 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,033 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1,7 mg | – |
| Galaktose | 0,005 mg | – |
| Glukose | 2 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 3,7 mg | – |
| Saccharose | 18,2 mg | – |
| Maltose | 0,04 mg | – |
| Disaccharide | 18,3 mg | – |
| Stärke | 2,9 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 12 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 6 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 53 µg | 3 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,02 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,14 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 30 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 19 µg | 5 % |
| Vitamin C | 16 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,644 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6 µg | 6 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 6 µg | 6 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,005 g | 0 % |
| Natrium | 2 mg | 0 % |
| Kalium | 114 mg | 3 % |
| Kalzium | 15 mg | 2 % |
| Magnesium | 8 mg | 2 % |
| Phosphor | 16 mg | 2 % |
| Schwefel | 0,5 mg | 0 % |
| Chlorid | 9 mg | 0 % |
| Eisen | 0,4 µg | 0 % |
| Zink | 0,09 µg | 0 % |
| Mangan | 200 µg | 6 % |
| Kupfer | 40 µg | 3 % |
| Flurid | 10 μg | 0 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,011 mg | 0 % |
| Leucin | 0,031 mg | 0 % |
| Lysin | 0,025 mg | 0 % |
| Methionin | 0,001 mg | 0 % |
| Cystein | 0,005 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,019 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,016 mg | 0 % |
| Threonin | 0,02 mg | 0 % |
| Valin | 0,022 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,004 mg | 0 % |
| Arginin | 0,027 mg | – |
| Alanin | 0,049 mg | – |
| Histidin | 0,012 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,145 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,126 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,089 mg | – |
| Glycin | 0,024 mg | – |
| Serin | 0,032 mg | – |
| Prolin | 0,02 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,388 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,52 mg | – |
| Xylit | 0,004 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,52 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.