LumilnarSüßwaren
Schokoladenstreusel
Nährwerte pro 100 g · englisch: Chocolate sprinkles. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
475kcal
4,1 gEiweiß
68 gKohlenhydrate
19,7 gFett
Ballaststoffe 4,7 g · Zucker 66,2 g
475kcal
4,1 gEiweiß
68 gKohlenhydrate
19,7 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 475 kcal | 24 % |
| Fett | 19,7 g | 31 % |
| Protein | 4,1 g | 8 % |
| Kohlenhydrate | 68 g | 29 % |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 14 % |
| Wasser | 0,8 g | 0 % |
| Zucker | 66,2 g | 132 % |
| Netto-KH | 63,3 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 150 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,004 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,6 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4,8 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,04 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 6,7 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,3 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,04 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 11,9 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,05 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 6,3 mg | – |
| Eicosensäure | 0,01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,6 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,004 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,6 mg | – |
| Cholesterin | 0,5 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glukose | 1 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 1 mg | – |
| Saccharose | 65,2 mg | – |
| Disaccharide | 65,2 mg | – |
| Stärke | 1,8 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 0,001 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,022 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,032 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,361 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,15 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 61 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,2 µg | 5 % |
| Vitamin D | 0,74 µg | 4 % |
| Vitamin E | 0,395 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,14 g | 3 % |
| Natrium | 56 mg | 2 % |
| Kalium | 460 mg | 12 % |
| Kalzium | 28 mg | 3 % |
| Magnesium | 98 mg | 28 % |
| Phosphor | 131 mg | 19 % |
| Schwefel | 47 mg | 7 % |
| Chlorid | 5 mg | 0 % |
| Eisen | 8,5 µg | 0 % |
| Zink | 1,2 µg | 0 % |
| Mangan | 890 µg | 25 % |
| Kupfer | 746 µg | 60 % |
| Flurid | 11 μg | 0 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,108 mg | 0 % |
| Leucin | 0,187 mg | 0 % |
| Lysin | 0,129 mg | 0 % |
| Methionin | 0,043 mg | 0 % |
| Cystein | 0,056 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,149 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,102 mg | 0 % |
| Threonin | 0,122 mg | 0 % |
| Valin | 0,176 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,045 mg | 0 % |
| Arginin | 0,196 mg | – |
| Alanin | 0,137 mg | – |
| Histidin | 0,05 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,316 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,534 mg | – |
| Glycin | 0,14 mg | – |
| Serin | 0,151 mg | – |
| Prolin | 0,151 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,8 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.