LumilnarSüßwaren
Speiseeis (Karamell, Vanille) gemischt, in Waffeltüte
Nährwerte pro 100 g · englisch: Ice cream mixed (caramel, vanilla) in waffle cone. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
206kcal
3,6 gEiweiß
24,9 gKohlenhydrate
10 gFett
Ballaststoffe 0,5 g · Zucker 19,7 g
206kcal
3,6 gEiweiß
24,9 gKohlenhydrate
10 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 206 kcal | 10 % |
| Fett | 10 g | 16 % |
| Protein | 3,6 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 24,9 g | 10 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2 % |
| Wasser | 59,6 g | 2 % |
| Zucker | 19,7 g | 39 % |
| Netto-KH | 24,4 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 8 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,4 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,05 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,4 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,231 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,133 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,188 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,304 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,822 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,97 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2,4 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,78 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,01 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,006 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,8 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,182 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2,3 mg | – |
| Eicosensäure | 0,005 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,4 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,04 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,019 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,5 mg | – |
| Cholesterin | 70 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,66 mg | – |
| Glukose | 2,2 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 2,9 mg | – |
| Saccharose | 13,6 mg | – |
| Maltose | 0,84 mg | – |
| Laktose | 2,4 mg | – |
| Disaccharide | 16,8 mg | – |
| Stärke | 5,2 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 125 µg | 14 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 111 µg | 12 % |
| Retinol | 97 µg | 10 % |
| Beta-Carotin | 166 µg | 8 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,05 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,21 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,47 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 36 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 µg | 11 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,6 µg | 15 % |
| Vitamin C | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,93 µg | 0 % |
| Vitamin K | 5 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 4 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,092 g | 2 % |
| Natrium | 37 mg | 1 % |
| Kalium | 125 mg | 3 % |
| Kalzium | 73 mg | 7 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Phosphor | 87 mg | 12 % |
| Schwefel | 16 mg | 2 % |
| Chlorid | 44 mg | 2 % |
| Eisen | 0,4 µg | 0 % |
| Zink | 0,4 µg | 0 % |
| Mangan | 50 µg | 1 % |
| Kupfer | 30 µg | 2 % |
| Flurid | 5 μg | 0 % |
| Jod | 15 µg | 8 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,179 mg | 0 % |
| Leucin | 0,314 mg | 0 % |
| Lysin | 0,239 mg | 0 % |
| Methionin | 0,083 mg | 0 % |
| Cystein | 0,052 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,169 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,145 mg | 0 % |
| Threonin | 0,152 mg | 0 % |
| Valin | 0,209 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,049 mg | 0 % |
| Arginin | 0,168 mg | – |
| Alanin | 0,134 mg | – |
| Histidin | 0,086 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,264 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,66 mg | – |
| Glycin | 0,093 mg | – |
| Serin | 0,199 mg | – |
| Prolin | 0,28 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.