LumilnarSüßwaren
Vanillecremeeis mit Schlagsahne
Nährwerte pro 100 g · englisch: Vanilla ice cream (with egg) with whipped cream. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
238kcal
3,4 gEiweiß
11,3 gKohlenhydrate
19,9 gFett
Ballaststoffe 0 g · Zucker 11,1 g
238kcal
3,4 gEiweiß
11,3 gKohlenhydrate
19,9 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 238 kcal | 12 % |
| Fett | 19,9 g | 32 % |
| Protein | 3,4 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 11,3 g | 5 % |
| Ballaststoffe | 0,003 g | 0 % |
| Wasser | 64,5 g | 2 % |
| Zucker | 11,1 g | 22 % |
| Netto-KH | 11,3 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4,5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,2 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,12 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,534 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,641 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,191 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,186 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,379 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,448 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1,9 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4,7 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1,9 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 10,4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,01 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,715 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4,6 mg | – |
| Eicosensäure | 0,005 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5,3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,514 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,11 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,019 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,66 mg | – |
| Cholesterin | 99 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glukose | 0,02 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,02 mg | – |
| Saccharose | 8 mg | – |
| Laktose | 3,1 mg | – |
| Disaccharide | 11 mg | – |
| Stärke | 0,273 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 233 µg | 26 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 226 µg | 25 % |
| Retinol | 219 µg | 22 % |
| Beta-Carotin | 85 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,039 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,161 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,195 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,978 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,47 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 33 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 6 µg | 13 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 11 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,8 µg | 20 % |
| Vitamin C | 0,666 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,044 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,686 µg | 0 % |
| Vitamin K | 8 µg | 8 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 5 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,095 g | 2 % |
| Natrium | 38 mg | 1 % |
| Kalium | 120 mg | 3 % |
| Kalzium | 89 mg | 9 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphor | 91 mg | 13 % |
| Schwefel | 6 mg | 1 % |
| Chlorid | 81 mg | 4 % |
| Eisen | 0,3 µg | 0 % |
| Zink | 0,42 µg | 0 % |
| Mangan | 10 µg | 0 % |
| Kupfer | 10 µg | 1 % |
| Flurid | 14 μg | 0 % |
| Jod | 11 µg | 6 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,184 mg | 0 % |
| Leucin | 0,314 mg | 0 % |
| Lysin | 0,261 mg | 0 % |
| Methionin | 0,087 mg | 0 % |
| Cystein | 0,037 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,164 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,152 mg | 0 % |
| Threonin | 0,151 mg | 0 % |
| Valin | 0,217 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,047 mg | 0 % |
| Arginin | 0,143 mg | – |
| Alanin | 0,135 mg | – |
| Histidin | 0,088 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,282 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,621 mg | – |
| Glycin | 0,079 mg | – |
| Serin | 0,204 mg | – |
| Prolin | 0,268 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,9 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.