LumilnarSüßwaren
Vanillecremeeis
Nährwerte pro 100 g · englisch: Vanilla ice cream (with egg). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
176kcal
4,3 gEiweiß
18,5 gKohlenhydrate
9,4 gFett
Ballaststoffe 0 g · Zucker 18 g
176kcal
4,3 gEiweiß
18,5 gKohlenhydrate
9,4 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 176 kcal | 9 % |
| Fett | 9,4 g | 15 % |
| Protein | 4,3 g | 8 % |
| Kohlenhydrate | 18,5 g | 8 % |
| Ballaststoffe | 0,005 g | 0 % |
| Wasser | 66,7 g | 2 % |
| Zucker | 18 g | 36 % |
| Netto-KH | 18,5 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 5,8 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,513 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,08 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,463 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,25 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,094 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,075 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,156 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,188 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,726 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,03 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2,2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,018 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,84 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,003 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,6 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,02 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,275 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2,3 mg | – |
| Eicosensäure | 0,009 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,7 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,425 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,05 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,003 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,002 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,036 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,02 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,54 mg | – |
| Cholesterin | 112 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glukose | 0,038 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,038 mg | – |
| Saccharose | 15,1 mg | – |
| Laktose | 2,9 mg | – |
| Disaccharide | 17,9 mg | – |
| Stärke | 0,515 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 133 µg | 15 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 130 µg | 14 % |
| Retinol | 127 µg | 13 % |
| Beta-Carotin | 33 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,051 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,297 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,62 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 48 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 8 µg | 18 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 17 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1,1 µg | 28 % |
| Vitamin C | 0,369 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,62 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6 µg | 6 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 5 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,102 g | 2 % |
| Natrium | 41 mg | 1 % |
| Kalium | 128 mg | 3 % |
| Kalzium | 97 mg | 10 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphor | 116 mg | 17 % |
| Schwefel | 11 mg | 2 % |
| Chlorid | 92 mg | 4 % |
| Eisen | 0,5 µg | 0 % |
| Zink | 0,57 µg | 0 % |
| Mangan | 20 µg | 1 % |
| Kupfer | 20 µg | 2 % |
| Flurid | 15 μg | 0 % |
| Jod | 18 µg | 9 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,224 mg | 0 % |
| Leucin | 0,379 mg | 0 % |
| Lysin | 0,333 mg | 0 % |
| Methionin | 0,109 mg | 0 % |
| Cystein | 0,051 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,203 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,19 mg | 0 % |
| Threonin | 0,187 mg | 0 % |
| Valin | 0,267 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,059 mg | 0 % |
| Arginin | 0,193 mg | – |
| Alanin | 0,178 mg | – |
| Histidin | 0,108 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,9 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,355 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,72 mg | – |
| Glycin | 0,103 mg | – |
| Serin | 0,27 mg | – |
| Prolin | 0,302 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,4 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.