LumilnarObst
Ananas mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft
Nährwerte pro 100 g · englisch: Pineapple with sweeteners, canned, drained. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
24kcal
0,5 gEiweiß
4,4 gKohlenhydrate
0,1 gFett
Ballaststoffe 1,1 g · Zucker 4,4 g
24kcal
0,5 gEiweiß
4,4 gKohlenhydrate
0,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 24 kcal | 1 % |
| Fett | 0,1 g | 0 % |
| Protein | 0,5 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 3 % |
| Wasser | 93 g | 3 % |
| Zucker | 4,4 g | 9 % |
| Netto-KH | 3,3 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 0,705 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,011 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,008 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,015 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,002 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,001 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,019 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,017 mg | – |
| Eicosensäure | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,019 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,007 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,011 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,019 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1,1 mg | – |
| Glukose | 1,2 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 2,3 mg | – |
| Saccharose | 2,1 mg | – |
| Maltose | 0,01 mg | – |
| Disaccharide | 2,1 mg | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,4 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0,7 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 8 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 4 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 50 µg | 3 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,02 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,05 µg | 0 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0,3 µg | 1 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 2 µg | 1 % |
| Vitamin C | 5 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,038 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0,7 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,7 µg | 1 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,028 g | 1 % |
| Natrium | 11 mg | 0 % |
| Kalium | 60 mg | 2 % |
| Kalzium | 19 mg | 2 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphor | 4 mg | 1 % |
| Schwefel | 1 mg | 0 % |
| Chlorid | 19 mg | 1 % |
| Eisen | 0,22 µg | 0 % |
| Zink | 0,1 µg | 0 % |
| Mangan | 940 µg | 27 % |
| Kupfer | 70 µg | 6 % |
| Flurid | 12 μg | 0 % |
| Jod | 2,1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Leucin | 0,02 mg | 0 % |
| Lysin | 0,018 mg | 0 % |
| Cystein | 0,015 mg | 0 % |
| Threonin | 0,015 mg | 0 % |
| Valin | 0,018 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,001 mg | 0 % |
| Arginin | 0,014 mg | – |
| Alanin | 0,02 mg | – |
| Essentielle Aminosäuren | 0,072 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,062 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,046 mg | – |
| Glycin | 0,016 mg | – |
| Serin | 0,026 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,199 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.