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Ananaskompott mit Süßstoff
Nährwerte pro 100 g · englisch: Pineapple compote with artificial sweetener. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
39kcal
0,4 gEiweiß
7,9 gKohlenhydrate
0,1 gFett
Ballaststoffe 1,2 g · Zucker 7,9 g
39kcal
0,4 gEiweiß
7,9 gKohlenhydrate
0,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 39 kcal | 2 % |
| Fett | 0,1 g | 0 % |
| Protein | 0,4 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 4 % |
| Wasser | 89 g | 3 % |
| Zucker | 7,9 g | 16 % |
| Netto-KH | 6,7 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 1 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,014 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,014 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,017 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,002 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,021 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,017 mg | – |
| Eicosensäure | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,018 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,014 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,013 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,028 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 2 mg | – |
| Glukose | 2,2 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 4,2 mg | – |
| Saccharose | 3,7 mg | – |
| Maltose | 0,02 mg | – |
| Disaccharide | 3,7 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 9 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 4 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 54 µg | 3 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,06 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,11 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 100 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 7 µg | 2 % |
| Vitamin C | 33 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,061 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0,6 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,6 µg | 1 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,012 g | 0 % |
| Natrium | 5 mg | 0 % |
| Kalium | 110 mg | 3 % |
| Kalzium | 16 mg | 2 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Phosphor | 6 mg | 1 % |
| Schwefel | 0,4 mg | 0 % |
| Chlorid | 17 mg | 1 % |
| Eisen | 0,24 µg | 0 % |
| Zink | 0,09 µg | 0 % |
| Mangan | 860 µg | 25 % |
| Kupfer | 70 µg | 6 % |
| Flurid | 12 μg | 0 % |
| Jod | 1,9 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,001 mg | 0 % |
| Leucin | 0,019 mg | 0 % |
| Lysin | 0,019 mg | 0 % |
| Cystein | 0,015 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,001 mg | 0 % |
| Threonin | 0,014 mg | 0 % |
| Valin | 0,018 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,001 mg | 0 % |
| Arginin | 0,014 mg | – |
| Alanin | 0,02 mg | – |
| Essentielle Aminosäuren | 0,073 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,063 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,046 mg | – |
| Glycin | 0,018 mg | – |
| Serin | 0,025 mg | – |
| Prolin | 0,001 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,202 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.