Obst

267 Lebensmittel, Kalorien pro 100 g oder ml. Tippe auf ein Lebensmittel für alle Nährwerte.

• Acerola roh16 kcal
• Ananas gedünstet47 kcal
• Ananas getrocknet333 kcal
• Ananas gezuckert, Konserve, abgetropft61 kcal
• Ananas in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft41 kcal
• Ananas kandiert208 kcal
• Ananas mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft24 kcal
• Ananas roh46 kcal
• Ananas ungesüßt, Konserve, abgetropft24 kcal
• Ananaskompott mit Süßstoff39 kcal
• Apfel gedünstet60 kcal
• Apfel geschält, gedünstet51 kcal
• Apfel geschält, getrocknet242 kcal
• Apfel geschält, roh43 kcal
• Apfel getrocknet242 kcal
• Apfel roh58 kcal
• Apfel ungesüßt, Konserve, abgetropft36 kcal
• Apfel-Bananen-Birnenmus roh66 kcal
• Apfel-Bananen-Birnenmus ungesüßt65 kcal
• Apfel-Bananen-Birnensalat mit Honig gesüßt72 kcal
• Apfel-Bananenmus (roh) mit Rosinen70 kcal
• Apfel-Bananensalat mit Honig gesüßt73 kcal
• Apfelkompott/Apfelmark, ungesüßt, Konserve63 kcal
• Apfelmus ungesüßt51 kcal
• Aprikose gedünstet47 kcal
• Aprikose getrocknet216 kcal
• Aprikose gezuckert, Konserve, abgetropft69 kcal
• Aprikose in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft36 kcal
• Aprikose mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft23 kcal
• Aprikose roh42 kcal
• Aprikose ungesüßt, Konserve, abgetropft23 kcal
• Aprikosenkompott61 kcal
• Aprikosenkompott mit Süßstoff38 kcal
• Aprikosenkompott ungesüßt38 kcal
• Avocado roh132 kcal
• Backobstkompott gebunden mit Stärke194 kcal
• Banane getrocknet290 kcal
• Banane roh79 kcal
• Bananenkompott101 kcal
• Bananenkompott mit Süßstoff68 kcal
• Beerenmischung mit Sauerkirschen, ungesüßt, gedünstet53 kcal
• Beerenmischung mit Sauerkirschen, ungesüßt, roh50 kcal
• Birne gedünstet60 kcal
• Birne getrocknet231 kcal
• Birne gezuckert, Konserve, abgetropft84 kcal
• Birne in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft54 kcal
• Birne mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft35 kcal
• Birne roh58 kcal
• Birne ungesüßt, Konserve, abgetropft35 kcal
• Birnen im Sud gekocht67 kcal
• Birnenkompott58 kcal
• Birnenkompott ungesüßt34 kcal
• Boysenbeere roh48 kcal
• Bratapfel gefüllt gebacken160 kcal
• Bratapfel gefüllt gebacken, mit Vanillesauce157 kcal
• Bratapfel ungefüllt gebacken142 kcal
• Brombeere gedünstet52 kcal
• Brombeere getrocknet305 kcal
• Brombeere gezuckert, Konserve, abgetropft68 kcal
• Brombeere roh49 kcal
• Brombeere ungesüßt, Konserve, abgetropft16 kcal
• Brombeerkompott80 kcal
• Brotfrucht roh100 kcal
• Cherimoya roh79 kcal
• Clementine roh48 kcal
• Cranberries getrocknet, gezuckert287 kcal
• Dattel getrocknet356 kcal
• Dattel roh140 kcal
• Eberesche süß, roh73 kcal
• Erdbeer-Carpaccio (mit Weißwein)54 kcal
• Erdbeere gedünstet40 kcal
• Erdbeere getrocknet323 kcal
• Erdbeere gezuckert, Konserve, abgetropft63 kcal
• Erdbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft17 kcal
• Erdbeere roh38 kcal
• Erdbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft12 kcal
• Erdbeeren gezuckert51 kcal
• Erdbeeren mit Schlagsahne116 kcal
• Erdbeerkompott61 kcal
• Erdbeerkompott mit Süßstoff41 kcal
• Erdbeerkompott ungesüßt41 kcal
• Feige getrocknet276 kcal
• Feige gezuckert, Konserve, abgetropft68 kcal
• Feige roh52 kcal
• Feijoa/Ananas-Guave, roh53 kcal
• Fruchtmischung (Apfel, Banane, Mandarine) ungesüßt64 kcal
• Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix)261 kcal
• Fruchtmischung gezuckert, roh87 kcal
• Fruchtmischung ungesüßt, roh62 kcal
• Fruchtmischung/Fruchtcocktail, gezuckert, Konserve, abgetropft69 kcal
• Fruchtmischung/Fruchtcocktail, in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft53 kcal
• Fruchtmischung/Fruchtcocktail, mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft34 kcal
• Fruchtmischung/Fruchtcocktail, ungesüßt, Konserve, abgetropft34 kcal
• Fruchtsalat exotisch, gesüßt69 kcal
• Fruchtsalat gesüßt62 kcal
• Fruchtsalat mit Chicoree und Saure-Sahne-Dressing49 kcal
• Fruchtsalat ungesüßt56 kcal
• Granatapfel roh79 kcal
• Grapefruit gezuckert74 kcal
• Grapefruit roh35 kcal
• Guave roh45 kcal
• Hagebutte roh111 kcal
• Heidelbeere gedünstet64 kcal
• Heidelbeere gezuckert, Konserve, abgetropft71 kcal
• Heidelbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft20 kcal
• Heidelbeere roh61 kcal
• Heidelbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft20 kcal
• Heidelbeeren gezuckert82 kcal
• Heidelbeerkompott65 kcal
• Heidelbeerkompott ungesüßt48 kcal
• Heidelbeersuppe gebunden mit Stärke79 kcal
• Himbeere gedünstet45 kcal
• Himbeere getrocknet302 kcal
• Himbeere gezuckert, Konserve, abgetropft67 kcal
• Himbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft14 kcal
• Himbeere roh43 kcal
• Himbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft14 kcal
• Himbeeren gezuckert65 kcal
• Himbeerkompott70 kcal
• Himbeerkompott zuckerreduziert56 kcal
• Holunderbeere roh72 kcal
• Honigmelone roh46 kcal
• Jackfrucht roh78 kcal
• Japanische Wollmispel/Loquat, roh48 kcal
• Johannisbeere rot, gedünstet41 kcal
• Johannisbeere rot, gezuckert, Konserve, abgetropft67 kcal
• Johannisbeere rot, roh39 kcal
• Johannisbeere rot, ungesüßt, Konserve, abgetropft14 kcal
• Johannisbeere schwarz gedünstet60 kcal
• Johannisbeere schwarz roh57 kcal
• Johannisbeere schwarz, gezuckert, Konserve, abgetropft72 kcal
• Johannisbeere weiß, roh45 kcal
• Johannisbeeren gezuckert75 kcal
• Kaki roh67 kcal
• Kaktusfeige roh52 kcal
• Kapstachelbeere/Physalis, roh81 kcal
• Karambole/Sternfrucht, roh27 kcal
• Kiwi gedünstet62 kcal
• Kiwi roh61 kcal
• Kochbanane gebacken152 kcal
• Kochbanane gebraten ohne Fett (Pfanne)193 kcal
• Kochbanane gedünstet141 kcal
• Kochbanane gekocht112 kcal
• Kochbanane geschmort ohne Fett162 kcal
• Kochbanane getrocknet306 kcal
• Kochbanane roh130 kcal
• Korinthe (Weinbeere getrocknet)309 kcal
• Kumquat roh51 kcal
• Limette roh28 kcal
• Litschi gezuckert, Konserve, abgetropft68 kcal
• Litschi roh83 kcal
• Loganbeere roh36 kcal
• Lulo/Naranjilla, roh48 kcal
• Mandarine gezuckert, Konserve, abgetropft72 kcal
• Mandarine in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft48 kcal
• Mandarine mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft28 kcal
• Mandarine roh53 kcal
• Mandarine ungesüßt, Konserve, abgetropft28 kcal
• Mango getrocknet322 kcal
• Mango gezuckert, Konserve, abgetropft65 kcal
• Mango roh60 kcal
• Mangokompott90 kcal
• Mangostane roh67 kcal
• Maracuja/Passionsfrucht, roh57 kcal
• Maulbeere roh51 kcal
• Mirabelle gedünstet85 kcal
• Mirabelle gezuckert, Konserve, abgetropft68 kcal
• Mirabelle mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft35 kcal
• Mirabelle roh74 kcal
• Mirabelle ungesüßt, Konserve, abgetropft35 kcal
• Mirabellenkompott86 kcal
• Mispel roh45 kcal
• Moltebeere roh43 kcal
• Moosbeere roh69 kcal
• Nektarine gedünstet53 kcal
• Nektarine roh48 kcal
• Nektarinenkompott70 kcal
• Nektarinenkompott ungesüßt32 kcal
• Netzmelone/Cantaloupmelone, roh25 kcal
• Orange roh49 kcal
• Pampelmuse/Pomelo, roh46 kcal
• Papaya getrocknet289 kcal
• Papaya gezuckert, Konserve, abgetropft58 kcal
• Papaya roh46 kcal
• Pfirsich gedünstet45 kcal
• Pfirsich getrocknet282 kcal
• Pfirsich gezuckert, Konserve, abgetropft65 kcal
• Pfirsich in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft41 kcal
• Pfirsich mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft41 kcal
• Pfirsich roh39 kcal
• Pfirsich ungesüßt, Konserve, abgetropft19 kcal
• Pfirsichkaltschale gebunden mit Stärke61 kcal
• Pfirsichkompott58 kcal
• Pfirsichkompott mit Süßstoff35 kcal
• Pfirsichkompott ungesüßt35 kcal
• Pfirsichkompott zuckerreduziert47 kcal
• Pflaume gedünstet57 kcal
• Pflaume getrocknet205 kcal
• Pflaume gezuckert, Konserve, abgetropft70 kcal
• Pflaume mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft22 kcal
• Pflaume roh48 kcal
• Pflaume ungesüßt, Konserve, abgetropft22 kcal
• Pflaumenkompott/Zwetschgenkompott66 kcal
• Pflaumenkompott/Zwetschgenkompott, mit Süßstoff39 kcal
• Pflaumenkompott/Zwetschgenkompott, zuckerreduziert52 kcal
• Pflaumenmus195 kcal
• Pflaumensuppe passiert72 kcal
• Preiselbeere gezuckert (mit Pektin) Konserve176 kcal
• Preiselbeere gezuckert, Konserve, abgetropft164 kcal
• Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve84 kcal
• Preiselbeere roh43 kcal
• Preiselbeerkompott128 kcal
• Quitte gedünstet54 kcal
• Quitte gekocht44 kcal
• Quitte roh53 kcal
• Quittenkompott87 kcal
• Quittenkompott mit Süßstoff34 kcal
• Rambutan roh63 kcal
• Reineclaude gedünstet72 kcal
• Reineclaude roh61 kcal
• Reneclaudenkompott75 kcal
• Rhabarber gezuckert, Konserve, abgetropft74 kcal
• Rhabarber roh20 kcal
• Rhabarber ungesüßt, Konserve, abgetropft9 kcal
• Rhabarberkompott75 kcal
• Rhabarberkompott mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln, Konserve48 kcal
• Rhabarberkompott mit Süßstoff18 kcal
• Rhabarberkompott zuckerreduziert49 kcal
• Rosine/Sultanine (Weinbeere getrocknet)288 kcal
• Sanddornbeere roh51 kcal
• Satsuma roh50 kcal
• Sauerkirsche gedünstet80 kcal
• Sauerkirsche gezuckert, Konserve, abgetropft52 kcal
• Sauerkirsche mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft31 kcal
• Sauerkirsche roh69 kcal
• Sauerkirsche ungesüßt, Konserve, abgetropft31 kcal
• Sauerkirschkompott96 kcal
• Sauerkirschkompott mit Süßstoff57 kcal
• Schlehe roh52 kcal
• Stachelbeere gedünstet56 kcal
• Stachelbeere gezuckert, Konserve, abgetropft74 kcal
• Stachelbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft24 kcal
• Stachelbeere roh50 kcal
• Stachelbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft24 kcal
• Süßkirsche gedünstet81 kcal
• Süßkirsche getrocknet277 kcal
• Süßkirsche gezuckert, Konserve, abgetropft67 kcal
• Süßkirsche mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft33 kcal
• Süßkirsche roh70 kcal
• Süßkirsche ungesüßt, Konserve, abgetropft54 kcal
• Süßkirschkompott93 kcal
• Süßkirschkompott ungesüßt59 kcal
• Süßkirschkompott zuckerreduziert74 kcal
• Tamarillo roh75 kcal
• Tangerine roh53 kcal
• Vanilleäpfel128 kcal
• Wald-Brombeere roh49 kcal
• Wald-Erdbeere roh38 kcal
• Wald-Himbeere roh43 kcal
• Wassermelone roh35 kcal
• Weintraube roh61 kcal
• Weintraube rot, roh80 kcal
• Weintraube weiß, roh72 kcal
• Weintraube weiß, ungesüßt, Konserve, abgetropft22 kcal
• Zitrone roh40 kcal
• Zwetschge gedünstet57 kcal
• Zwetschge roh48 kcal