LumilnarObst
Birne mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft
Nährwerte pro 100 g · englisch: Pear with artificial sweeteners, canned, drained. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
35kcal
0,3 gEiweiß
7 gKohlenhydrate
0,3 gFett
Ballaststoffe 2,6 g · Zucker 5,4 g
35kcal
0,3 gEiweiß
7 gKohlenhydrate
0,3 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 35 kcal | 2 % |
| Fett | 0,303 g | 0 % |
| Protein | 0,301 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 8 % |
| Wasser | 90 g | 3 % |
| Zucker | 5,4 g | 11 % |
| Netto-KH | 4,4 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 5,8 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,019 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,113 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,033 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,008 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,041 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,003 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,064 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,068 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,113 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,019 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,132 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 3,2 mg | – |
| Galaktose | 0,006 mg | – |
| Glukose | 1,4 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 4,6 mg | – |
| Saccharose | 0,77 mg | – |
| Disaccharide | 0,77 mg | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,6 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 1,9 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 2 µg | 0 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 1 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 7 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,019 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,082 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,082 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,04 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 10,2 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 1 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0,529 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,356 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4,9 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 4,9 µg | 5 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,025 g | 1 % |
| Natrium | 10 mg | 0 % |
| Kalium | 60 mg | 2 % |
| Kalzium | 13 mg | 1 % |
| Magnesium | 5 mg | 1 % |
| Phosphor | 9 mg | 1 % |
| Schwefel | 1,4 mg | 0 % |
| Chlorid | 4 mg | 0 % |
| Zink | 0,11 µg | 0 % |
| Mangan | 50 µg | 1 % |
| Kupfer | 87 µg | 7 % |
| Flurid | 11 μg | 0 % |
| Jod | 2 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,007 mg | 0 % |
| Leucin | 0,016 mg | 0 % |
| Lysin | 0,014 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,007 mg | 0 % |
| Threonin | 0,007 mg | 0 % |
| Valin | 0,014 mg | 0 % |
| Arginin | 0,007 mg | – |
| Alanin | 0,014 mg | – |
| Histidin | 0,005 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,07 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,083 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,028 mg | – |
| Serin | 0,012 mg | – |
| Prolin | 0,007 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,151 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 1,6 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 1,6 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.