LumilnarObst
Pfirsich ungesüßt, Konserve, abgetropft
Nährwerte pro 100 g · englisch: Peach unsweetened, canned, drained. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
19kcal
0,5 gEiweiß
3,5 gKohlenhydrate
0,1 gFett
Ballaststoffe 1,1 g · Zucker 3 g
19kcal
0,5 gEiweiß
3,5 gKohlenhydrate
0,1 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 19 kcal | 1 % |
| Fett | 0,094 g | 0 % |
| Protein | 0,5 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 3 % |
| Wasser | 93,7 g | 3 % |
| Zucker | 3 g | 6 % |
| Netto-KH | 2,4 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 37 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,001 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,037 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,008 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,009 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,001 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,028 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,029 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,037 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,038 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1 mg | – |
| Glukose | 0,99 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 2 mg | – |
| Saccharose | 1 mg | – |
| Disaccharide | 1 mg | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,6 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0,6 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 15 µg | 2 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 7 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 51 µg | 3 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,509 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,509 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,046 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 8 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 1 µg | 0 % |
| Vitamin C | 1,2 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,377 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3,3 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3,3 µg | 3 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,004 g | 0 % |
| Natrium | 1,4 mg | 0 % |
| Kalium | 103 mg | 3 % |
| Kalzium | 9 mg | 1 % |
| Magnesium | 7 mg | 2 % |
| Phosphor | 14 mg | 2 % |
| Schwefel | 1,1 mg | 0 % |
| Chlorid | 3,8 mg | 0 % |
| Eisen | 0,191 µg | 0 % |
| Zink | 0,11 µg | 0 % |
| Mangan | 50 µg | 1 % |
| Kupfer | 41 µg | 3 % |
| Flurid | 11 μg | 0 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Leucin | 0,019 mg | 0 % |
| Lysin | 0,019 mg | 0 % |
| Cystein | 0,003 mg | 0 % |
| Threonin | 0,016 mg | 0 % |
| Valin | 0,016 mg | 0 % |
| Arginin | 0,012 mg | – |
| Alanin | 0,019 mg | – |
| Essentielle Aminosäuren | 0,07 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,276 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,039 mg | – |
| Glycin | 0,008 mg | – |
| Serin | 0,024 mg | – |
| Prolin | 0,003 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,384 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Mannit | 0,07 mg | – |
| Sorbit | 0,37 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,44 mg | – |
Ähnliche Lebensmittel
Acerola rohAnanas gedünstetAnanas getrocknetAnanas gezuckert, Konserve, abgetropftAnanas in Fruchtsaft, Konserve, abgetropftAnanas kandiertAnanaskompott mit SüßstoffAnanas mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropftAnanas rohAnanas ungesüßt, Konserve, abgetropftApfel-Bananen-Birnenmus rohApfel-Bananen-Birnenmus ungesüßt
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.