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Satsuma roh
Nährwerte pro 100 g · englisch: Satsuma mandarin raw. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
50kcal
0,8 gEiweiß
9,6 gKohlenhydrate
0,3 gFett
Ballaststoffe 1,1 g · Zucker 9,6 g
50kcal
0,8 gEiweiß
9,6 gKohlenhydrate
0,3 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 50 kcal | 3 % |
| Fett | 0,3 g | 0 % |
| Protein | 0,8 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 9,6 g | 4 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 3 % |
| Wasser | 87,3 g | 3 % |
| Zucker | 9,6 g | 19 % |
| Netto-KH | 8,5 g | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1,9 mg | – |
| Glukose | 1,6 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 3,5 mg | – |
| Saccharose | 6,1 mg | – |
| Disaccharide | 6,1 mg | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,318 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0,802 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 140 µg | 16 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 70 µg | 8 % |
| Beta-Carotin | 101 µg | 5 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,27 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 23 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 18 µg | 5 % |
| Vitamin C | 30 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,2 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,007 g | 0 % |
| Natrium | 2,9 mg | 0 % |
| Kalium | 140 mg | 4 % |
| Kalzium | 26 mg | 3 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Phosphor | 20 mg | 3 % |
| Chlorid | 4 mg | 0 % |
| Eisen | 0,158 µg | 0 % |
| Zink | 0,07 µg | 0 % |
| Mangan | 40 µg | 1 % |
| Kupfer | 52 µg | 4 % |
| Flurid | 10 μg | 0 % |
| Jod | 0,8 µg | 0 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Arginin | 0,1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,1 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,2 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.