LumilnarObst
Mandarine mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft
Nährwerte pro 100 g · englisch: Mandarin with artificial sweeteners, canned, drained. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
28kcal
0,9 gEiweiß
4,6 gKohlenhydrate
0,3 gFett
Ballaststoffe 0,9 g · Zucker 4,6 g
28kcal
0,9 gEiweiß
4,6 gKohlenhydrate
0,3 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 28 kcal | 1 % |
| Fett | 0,269 g | 0 % |
| Protein | 0,858 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 4,6 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 0,86 g | 3 % |
| Wasser | 93 g | 3 % |
| Zucker | 4,6 g | 9 % |
| Netto-KH | 3,7 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,001 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,034 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,068 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,001 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,033 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,004 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,039 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,011 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,061 mg | – |
| Eicosensäure | 0,001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,073 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,068 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,034 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,102 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,593 mg | – |
| Glukose | 0,776 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 1,4 mg | – |
| Saccharose | 3,2 mg | – |
| Disaccharide | 3,2 mg | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,093 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0,769 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 125 µg | 14 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 63 µg | 7 % |
| Beta-Carotin | 73 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,015 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,084 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,134 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,09 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 8 µg | 1 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4 µg | 1 % |
| Vitamin C | 7 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,134 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,1 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,028 g | 1 % |
| Natrium | 11 mg | 0 % |
| Kalium | 100 mg | 3 % |
| Kalzium | 27 mg | 3 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Phosphor | 18 mg | 3 % |
| Schwefel | 1,1 mg | 0 % |
| Chlorid | 5 mg | 0 % |
| Eisen | 0,13 µg | 0 % |
| Zink | 0,06 µg | 0 % |
| Mangan | 40 µg | 1 % |
| Kupfer | 50 µg | 4 % |
| Flurid | 10 μg | 0 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,016 mg | 0 % |
| Leucin | 0,015 mg | 0 % |
| Lysin | 0,031 mg | 0 % |
| Methionin | 0,01 mg | 0 % |
| Cystein | 0,008 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,022 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,012 mg | 0 % |
| Threonin | 0,01 mg | 0 % |
| Valin | 0,022 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,003 mg | 0 % |
| Arginin | 0,038 mg | – |
| Alanin | 0,037 mg | – |
| Histidin | 0,01 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,139 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,083 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,073 mg | – |
| Glycin | 0,06 mg | – |
| Serin | 0,016 mg | – |
| Prolin | 0,034 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,361 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.