LumilnarObst
Erdbeerkompott mit Süßstoff
Nährwerte pro 100 g · englisch: Strawberry compote with artificial sweetener. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
41kcal
0,8 gEiweiß
6,9 gKohlenhydrate
0,4 gFett
Ballaststoffe 1,9 g · Zucker 6,6 g
41kcal
0,8 gEiweiß
6,9 gKohlenhydrate
0,4 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 41 kcal | 2 % |
| Fett | 0,365 g | 1 % |
| Protein | 0,845 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 6,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 6 % |
| Wasser | 89 g | 3 % |
| Zucker | 6,6 g | 13 % |
| Netto-KH | 5 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 1,3 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,095 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,121 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,025 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,004 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,029 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,001 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,056 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,057 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,121 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,095 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,216 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 2,8 mg | – |
| Galaktose | 0,01 mg | – |
| Glukose | 2,6 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 5,4 mg | – |
| Saccharose | 1,2 mg | – |
| Disaccharide | 1,2 mg | – |
| Stärke | 0,237 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 2 µg | 0 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 1 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 9 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,025 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,019 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,572 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,805 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,34 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 25 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 55 µg | 14 % |
| Vitamin C | 48,8 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,427 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3,6 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3,6 µg | 4 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,02 g | 0 % |
| Natrium | 8 mg | 0 % |
| Kalium | 190 mg | 5 % |
| Kalzium | 18 mg | 2 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphor | 26 mg | 4 % |
| Chlorid | 9 mg | 0 % |
| Eisen | 0,4 µg | 0 % |
| Zink | 0,1 µg | 0 % |
| Mangan | 330 µg | 9 % |
| Kupfer | 40 µg | 3 % |
| Flurid | 15 μg | 0 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,018 mg | 0 % |
| Leucin | 0,042 mg | 0 % |
| Lysin | 0,032 mg | 0 % |
| Methionin | 0,002 mg | 0 % |
| Cystein | 0,007 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,024 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,027 mg | 0 % |
| Threonin | 0,025 mg | 0 % |
| Valin | 0,024 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,014 mg | 0 % |
| Arginin | 0,04 mg | – |
| Alanin | 0,042 mg | – |
| Histidin | 0,015 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,196 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,183 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,119 mg | – |
| Glycin | 0,032 mg | – |
| Serin | 0,032 mg | – |
| Prolin | 0,03 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,512 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,029 mg | – |
| Xylit | 0,026 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,055 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.