LumilnarObst
Litschi gezuckert, Konserve, abgetropft
Nährwerte pro 100 g · englisch: Lychee sugared, canned, drained. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
68kcal
0,7 gEiweiß
15,3 gKohlenhydrate
0,2 gFett
Ballaststoffe 1,1 g · Zucker 15,1 g
68kcal
0,7 gEiweiß
15,3 gKohlenhydrate
0,2 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 68 kcal | 3 % |
| Fett | 0,239 g | 0 % |
| Protein | 0,65 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 15,3 g | 6 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 3 % |
| Wasser | 83,2 g | 3 % |
| Zucker | 15,1 g | 30 % |
| Netto-KH | 14,2 g | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 1,4 mg | – |
| Glukose | 2,4 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 3,8 mg | – |
| Saccharose | 11,3 mg | – |
| Disaccharide | 11,3 mg | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,421 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0,676 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin B1 Thiamin | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,019 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,165 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,248 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,017 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 10 µg | 1 % |
| Vitamin C | 3,4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,3 µg | 0 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,005 g | 0 % |
| Natrium | 2 mg | 0 % |
| Kalium | 74 mg | 2 % |
| Kalzium | 10,6 mg | 1 % |
| Magnesium | 7 mg | 2 % |
| Phosphor | 20 mg | 3 % |
| Schwefel | 1 mg | 0 % |
| Chlorid | 1 mg | 0 % |
| Eisen | 0,251 µg | 0 % |
| Zink | 0,176 µg | 0 % |
| Mangan | 88 µg | 3 % |
| Kupfer | 167 µg | 13 % |
| Jod | 0,24 µg | 0 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Lysin | 0,031 mg | 0 % |
| Methionin | 0,007 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,005 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,043 mg | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,21 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,21 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.