LumilnarObst
Aprikosenkompott ungesüßt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Apricot compote unsweetened. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
38kcal
0,7 gEiweiß
7,3 gKohlenhydrate
0,1 gFett
Ballaststoffe 1,4 g · Zucker 6,6 g
38kcal
0,7 gEiweiß
7,3 gKohlenhydrate
0,1 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 38 kcal | 2 % |
| Fett | 0,116 g | 0 % |
| Protein | 0,7 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 4 % |
| Wasser | 87 g | 3 % |
| Zucker | 6,6 g | 13 % |
| Netto-KH | 6 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6 Fettsäuren | 0,026 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,008 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,009 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,057 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,057 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,026 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,026 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,833 mg | – |
| Glukose | 1,7 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 2,6 mg | – |
| Saccharose | 4 mg | – |
| Disaccharide | 4 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 189 µg | 21 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 94 µg | 10 % |
| Beta-Carotin | 1.044 µg | 52 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,076 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,047 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,617 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,617 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,233 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 56 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 6,7 µg | 2 % |
| Vitamin C | 5,9 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,445 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,005 g | 0 % |
| Natrium | 2 mg | 0 % |
| Kalium | 323 mg | 8 % |
| Kalzium | 20,7 mg | 2 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Phosphor | 19 mg | 3 % |
| Schwefel | 0,4 mg | 0 % |
| Chlorid | 1 mg | 0 % |
| Eisen | 0,545 µg | 0 % |
| Zink | 0,19 µg | 0 % |
| Mangan | 188 µg | 5 % |
| Kupfer | 73 µg | 6 % |
| Flurid | 9 μg | 0 % |
| Jod | 0,5 µg | 0 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Leucin | 0,021 mg | 0 % |
| Lysin | 0,02 mg | 0 % |
| Cystein | 0,005 mg | 0 % |
| Threonin | 0,017 mg | 0 % |
| Valin | 0,016 mg | 0 % |
| Arginin | 0,013 mg | – |
| Alanin | 0,019 mg | – |
| Essentielle Aminosäuren | 0,074 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,369 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,037 mg | – |
| Serin | 0,022 mg | – |
| Prolin | 0,013 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,478 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,713 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,713 mg | – |
Ähnliche Lebensmittel
Acerola rohAnanas gedünstetAnanas getrocknetAnanas gezuckert, Konserve, abgetropftAnanas in Fruchtsaft, Konserve, abgetropftAnanas kandiertAnanaskompott mit SüßstoffAnanas mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropftAnanas rohAnanas ungesüßt, Konserve, abgetropftApfel-Bananen-Birnenmus rohApfel-Bananen-Birnenmus ungesüßt
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.