Obst

Erdbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft

Nährwerte pro 100 g · englisch: Strawberry with artificial sweeteners, canned, drained. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.

17kcal
0,6 gEiweiß
2,1 gKohlenhydrate
0,3 gFett

Ballaststoffe 1,3 g · Zucker 2,1 g

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17kcal
0,6 gEiweiß
2,1 gKohlenhydrate
0,3 gFett

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Makronährstoffe

Nährstoffpro 100 g% Tagesbedarf
Kalorien17 kcal1 %
Fett0,28 g0 %
Protein0,551 g1 %
Kohlenhydrate2,1 g1 %
Ballaststoffe1,3 g4 %
Wasser96 g3 %
Zucker2,1 g4 %
Netto-KH0,816 g–

Fette

Nährstoffpro 100 g% Tagesbedarf
Omega 6:3 Verhältnis1,3 ratio–

Fettsäuren

Nährstoffpro 100 g% Tagesbedarf
Omega 3 Fettsäuren0,073 mg–
Omega 6 Fettsäuren0,094 mg–
Hexadecansäure / Palmitinsäure0,019 mg–
Octadecansäure / Stearinsäure0,003 mg–
Gesättigte Fettsäuren0,022 mg–
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure0,001 mg–
Octadecensäure / Ölsäure Omega 90,043 mg–
Einfach ungesättigte Fettsäuren0,044 mg–
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 60,094 mg–
ALA - Linolensäure Omega 30,073 mg–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,167 mg–

Zucker

Nährstoffpro 100 g% Tagesbedarf
Fruktose0,962 mg–
Galaktose0,004 mg–
Glukose0,894 mg–
Monosaccharide (1 M)1,9 mg–
Saccharose0,235 mg–
Disaccharide0,235 mg–

Ballaststoffe

Nährstoffpro 100 g% Tagesbedarf
Wasserlösliche Ballaststoffe0,6 mg–
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,7 g–

Vitamine

Nährstoffpro 100 g% Tagesbedarf
Vitamin A Retinoläquivalent1 µg0 %
Beta-Carotin4 µg0 %
Vitamin B1 Thiamin0,004 µg0 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,006 µg0 %
Vitamin B3 (Niacin)0,164 µg0 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent0,331 µg0 %
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,1 µg0 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)5,2 µg0 %
Vitamin B7 (Biotin)0,5 µg1 %
Vitamin B9 (Folsäure)8 µg2 %
Vitamin C4,4 µg0 %
Vitamin E0,329 µg 0 %
Vitamin K2,9 µg3 %
Vitamin K1 (Phyllochinon)2,9 µg3 %

Mineralstoffe & Spurenelemente

Nährstoffpro 100 g% Tagesbedarf
Salz0,022 g0 %
Natrium9 mg0 %
Kalium70 mg2 %
Kalzium14 mg1 %
Magnesium8 mg2 %
Phosphor14,1 mg2 %
Schwefel1,2 mg0 %
Chlorid8,1 mg0 %
Eisen0,266 µg0 %
Zink0,09 µg0 %
Mangan240 µg7 %
Kupfer34 µg3 %
Flurid11 μg0 %
Jod1 µg1 %

Aminosäuren

Nährstoffpro 100 g% Tagesbedarf
Isoleucin0,012 mg0 %
Leucin0,03 mg0 %
Lysin0,023 mg0 %
Cystein0,004 mg0 %
Phenylalanin0,016 mg0 %
Tyrosin0,019 mg0 %
Threonin0,018 mg0 %
Valin0,016 mg0 %
Tryptophan0,01 mg0 %
Arginin0,024 mg–
Alanin0,03 mg–
Histidin0,011 mg0 %
Essentielle Aminosäuren0,136 mg–
Asparaginsäure0,129 mg–
Glutaminsäure0,084 mg–
Glycin0,023 mg–
Serin0,022 mg–
Prolin0,018 mg–

Aminosäuren

Nährstoffpro 100 g% Tagesbedarf
Nichtessentielle Aminosäuren0,353 g–

Zuckeralkohole

Nährstoffpro 100 g% Tagesbedarf
Sorbit0,011 mg–
Xylit0,01 mg–
Summe Zuckeralkohole0,021 mg–

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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.