LumilnarObst
Fruchtmischung getrocknet (Trockenfrucht-Mix)
Nährwerte pro 100 g · englisch: Mixed fruit dried. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
261kcal
2,6 gEiweiß
55,5 gKohlenhydrate
0,4 gFett
Ballaststoffe 8,7 g · Zucker 52,2 g
261kcal
2,6 gEiweiß
55,5 gKohlenhydrate
0,4 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 261 kcal | 13 % |
| Fett | 0,35 g | 1 % |
| Protein | 2,6 g | 5 % |
| Kohlenhydrate | 55,5 g | 23 % |
| Ballaststoffe | 8,7 g | 26 % |
| Wasser | 26,3 g | 1 % |
| Zucker | 52,2 g | 104 % |
| Netto-KH | 46,8 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 8,1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,003 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,003 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,021 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,003 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,004 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,028 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,012 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,005 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,052 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,002 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,056 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,058 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,021 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,024 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 20 mg | – |
| Glukose | 24,6 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 44,6 mg | – |
| Saccharose | 7,6 mg | – |
| Disaccharide | 7,6 mg | – |
| Stärke | 0,19 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 33 µg | 4 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 16 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 182 µg | 9 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,05 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,28 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 178 µg | 13 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4,9 µg | 1 % |
| Vitamin C | 6 µg | 0 % |
| Vitamin E | 2,1 µg | 0 % |
| Vitamin K | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 4 µg | 4 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,076 g | 2 % |
| Natrium | 30,3 mg | 1 % |
| Kalium | 844,4 mg | 21 % |
| Kalzium | 76,3 mg | 8 % |
| Magnesium | 42 mg | 12 % |
| Phosphor | 64 mg | 9 % |
| Schwefel | 84 mg | 12 % |
| Chlorid | 123 mg | 5 % |
| Eisen | 0,953 µg | 0 % |
| Zink | 0,4 µg | 0 % |
| Mangan | 316,5 µg | 9 % |
| Kupfer | 292,5 µg | 23 % |
| Flurid | 15 μg | 0 % |
| Jod | 3 µg | 2 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,05 mg | 0 % |
| Leucin | 0,091 mg | 0 % |
| Lysin | 0,056 mg | 0 % |
| Methionin | 0,016 mg | 0 % |
| Cystein | 0,031 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,058 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,037 mg | 0 % |
| Threonin | 0,054 mg | 0 % |
| Valin | 0,066 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,019 mg | 0 % |
| Arginin | 0,082 mg | – |
| Alanin | 0,081 mg | – |
| Histidin | 0,027 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,437 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,471 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,211 mg | – |
| Glycin | 0,078 mg | – |
| Serin | 0,069 mg | – |
| Prolin | 0,289 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,3 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 3 mg | – |
| Xylit | 0,174 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 3,2 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.