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Rhabarberkompott mit Süßstoff
Nährwerte pro 100 g · englisch: Rhubarb compote with artificial sweetener. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
18kcal
0,5 gEiweiß
1,2 gKohlenhydrate
0,1 gFett
Ballaststoffe 2,9 g · Zucker 1 g
18kcal
0,5 gEiweiß
1,2 gKohlenhydrate
0,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 18 kcal | 1 % |
| Fett | 0,126 g | 0 % |
| Protein | 0,542 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 9 % |
| Wasser | 93 g | 3 % |
| Zucker | 1 g | 2 % |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,016 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,048 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,023 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,003 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,026 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,006 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,006 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,048 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,016 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,064 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,351 mg | – |
| Glukose | 0,367 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,718 mg | – |
| Saccharose | 0,303 mg | – |
| Disaccharide | 0,303 mg | – |
| Stärke | 0,208 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 8 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 4 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 50 µg | 3 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,017 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,022 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,18 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,28 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,068 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 25 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 1,4 µg | 0 % |
| Vitamin C | 6,1 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,226 µg | 0 % |
| Vitamin K | 10 µg | 10 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 10 µg | 10 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,032 g | 1 % |
| Natrium | 13 mg | 0 % |
| Kalium | 290 mg | 7 % |
| Kalzium | 68 mg | 7 % |
| Magnesium | 8 mg | 2 % |
| Phosphor | 19,4 mg | 3 % |
| Schwefel | 0,2 mg | 0 % |
| Chlorid | 66 mg | 3 % |
| Eisen | 0,1 µg | 0 % |
| Zink | 0,15 µg | 0 % |
| Mangan | 110 µg | 3 % |
| Kupfer | 28 µg | 2 % |
| Flurid | 35 μg | 1 % |
| Jod | 2,1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,016 mg | 0 % |
| Leucin | 0,022 mg | 0 % |
| Lysin | 0,023 mg | 0 % |
| Methionin | 0,006 mg | 0 % |
| Cystein | 0,001 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,016 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,01 mg | 0 % |
| Threonin | 0,013 mg | 0 % |
| Valin | 0,024 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,006 mg | 0 % |
| Arginin | 0,018 mg | – |
| Alanin | 0,017 mg | – |
| Histidin | 0,01 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,136 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,027 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,043 mg | – |
| Glycin | 0,016 mg | – |
| Serin | 0,016 mg | – |
| Prolin | 0,014 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,162 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.