LumilnarObst
Erdbeere gezuckert, Konserve, abgetropft
Nährwerte pro 100 g · englisch: Strawberry sugared, canned, drained. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
63kcal
0,8 gEiweiß
13,7 gKohlenhydrate
0,2 gFett
Ballaststoffe 0,9 g · Zucker 13,7 g
63kcal
0,8 gEiweiß
13,7 gKohlenhydrate
0,2 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 63 kcal | 3 % |
| Fett | 0,231 g | 0 % |
| Protein | 0,774 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 13,7 g | 6 % |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 3 % |
| Wasser | 82,8 g | 3 % |
| Zucker | 13,7 g | 27 % |
| Netto-KH | 12,8 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 1,3 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,052 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,066 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,013 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,016 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,001 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,031 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,031 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,066 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,052 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,118 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 5,6 mg | – |
| Galaktose | 0,003 mg | – |
| Glukose | 5,6 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 11,1 mg | – |
| Saccharose | 2,6 mg | – |
| Disaccharide | 2,6 mg | – |
Ballaststoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,3 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0,6 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin B1 Thiamin | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,028 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,279 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,396 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,195 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 28 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin C | 19,3 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,233 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 2 µg | 2 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,022 g | 0 % |
| Natrium | 9 mg | 0 % |
| Kalium | 110,1 mg | 3 % |
| Kalzium | 10 mg | 1 % |
| Magnesium | 30 mg | 9 % |
| Phosphor | 34 mg | 5 % |
| Schwefel | 1,2 mg | 0 % |
| Chlorid | 7 mg | 0 % |
| Eisen | 0,22 µg | 0 % |
| Zink | 0,286 µg | 0 % |
| Mangan | 258 µg | 7 % |
| Kupfer | 57 µg | 5 % |
| Flurid | 8 μg | 0 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,01 mg | 0 % |
| Leucin | 0,022 mg | 0 % |
| Lysin | 0,016 mg | 0 % |
| Cystein | 0,003 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,012 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,014 mg | 0 % |
| Threonin | 0,012 mg | 0 % |
| Valin | 0,012 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,007 mg | 0 % |
| Arginin | 0,018 mg | – |
| Alanin | 0,022 mg | – |
| Histidin | 0,008 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,099 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,092 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,061 mg | – |
| Glycin | 0,016 mg | – |
| Serin | 0,016 mg | – |
| Prolin | 0,014 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,256 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,009 mg | – |
| Xylit | 0,007 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,016 mg | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.