LumilnarObst
Fruchtmischung (Apfel, Banane, Mandarine) ungesüßt
Nährwerte pro 100 g · englisch: Fruit mix (apple, banana, mandarin) unsweetened. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
64kcal
0,7 gEiweiß
12,7 gKohlenhydrate
0,5 gFett
Ballaststoffe 2,1 g · Zucker 11,4 g
64kcal
0,7 gEiweiß
12,7 gKohlenhydrate
0,5 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 64 kcal | 3 % |
| Fett | 0,5 g | 1 % |
| Protein | 0,729 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 12,7 g | 5 % |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 6 % |
| Wasser | 81,5 g | 3 % |
| Zucker | 11,4 g | 23 % |
| Netto-KH | 10,6 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3,1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,007 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,046 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,143 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,007 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,012 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,099 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,025 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,006 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,149 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,005 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,02 mg | – |
| Eicosensäure | 0,002 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,03 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,143 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,045 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,189 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 4,3 mg | – |
| Glukose | 2 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 6,4 mg | – |
| Saccharose | 5 mg | – |
| Disaccharide | 5 mg | – |
| Stärke | 0,912 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 20 µg | 2 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 10 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 34 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,044 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,039 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,273 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,39 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 107 µg | 8 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1,4 µg | 3 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 9 µg | 2 % |
| Vitamin C | 12,6 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,311 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,002 g | 0 % |
| Natrium | 1 mg | 0 % |
| Kalium | 174 mg | 4 % |
| Kalzium | 8 mg | 1 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Phosphor | 15 mg | 2 % |
| Chlorid | 27 mg | 1 % |
| Eisen | 0,2 µg | 0 % |
| Zink | 0,07 µg | 0 % |
| Mangan | 160 µg | 5 % |
| Kupfer | 56 µg | 4 % |
| Flurid | 10 μg | 0 % |
| Jod | 2 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,019 mg | 0 % |
| Leucin | 0,035 mg | 0 % |
| Lysin | 0,029 mg | 0 % |
| Methionin | 0,006 mg | 0 % |
| Cystein | 0,002 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,018 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,01 mg | 0 % |
| Threonin | 0,016 mg | 0 % |
| Valin | 0,026 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,007 mg | 0 % |
| Arginin | 0,024 mg | – |
| Alanin | 0,026 mg | – |
| Histidin | 0,026 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,182 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,104 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,053 mg | – |
| Glycin | 0,025 mg | – |
| Serin | 0,023 mg | – |
| Prolin | 0,021 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,288 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,4 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,4 mg | – |
Ähnliche Lebensmittel
Acerola rohAnanas gedünstetAnanas getrocknetAnanas gezuckert, Konserve, abgetropftAnanas in Fruchtsaft, Konserve, abgetropftAnanas kandiertAnanaskompott mit SüßstoffAnanas mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropftAnanas rohAnanas ungesüßt, Konserve, abgetropftApfel-Bananen-Birnenmus rohApfel-Bananen-Birnenmus ungesüßt
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.