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Rhabarberkompott zuckerreduziert
Nährwerte pro 100 g · englisch: Rhubarb compote sugar-reduced. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
49kcal
0,5 gEiweiß
9,1 gKohlenhydrate
0,1 gFett
Ballaststoffe 2,7 g · Zucker 8,9 g
49kcal
0,5 gEiweiß
9,1 gKohlenhydrate
0,1 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 49 kcal | 2 % |
| Fett | 0,119 g | 0 % |
| Protein | 0,508 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 9,1 g | 4 % |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 8 % |
| Wasser | 85,8 g | 3 % |
| Zucker | 8,9 g | 18 % |
| Netto-KH | 6,4 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3,2 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,014 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,045 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0,021 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,003 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,024 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0,006 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,006 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,045 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,014 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,059 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,329 mg | – |
| Glukose | 0,344 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,673 mg | – |
| Saccharose | 8,3 mg | – |
| Disaccharide | 8,3 mg | – |
| Stärke | 0,195 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 8 µg | 1 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 4 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 48 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,016 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,169 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 0,269 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,064 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 23 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 1,3 µg | 0 % |
| Vitamin C | 5,8 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,212 µg | 0 % |
| Vitamin K | 9 µg | 9 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 9 µg | 9 % |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,005 g | 0 % |
| Natrium | 2 mg | 0 % |
| Kalium | 271 mg | 7 % |
| Kalzium | 64 mg | 6 % |
| Magnesium | 8 mg | 2 % |
| Phosphor | 18,2 mg | 3 % |
| Schwefel | 0,2 mg | 0 % |
| Chlorid | 62 mg | 3 % |
| Eisen | 0,1 µg | 0 % |
| Zink | 0,14 µg | 0 % |
| Mangan | 100 µg | 3 % |
| Kupfer | 26 µg | 2 % |
| Flurid | 33 μg | 1 % |
| Jod | 1,9 µg | 1 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,014 mg | 0 % |
| Leucin | 0,02 mg | 0 % |
| Lysin | 0,021 mg | 0 % |
| Methionin | 0,006 mg | 0 % |
| Cystein | 0,001 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,014 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,009 mg | 0 % |
| Threonin | 0,012 mg | 0 % |
| Valin | 0,022 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,006 mg | 0 % |
| Arginin | 0,017 mg | – |
| Alanin | 0,015 mg | – |
| Histidin | 0,009 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0,124 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,025 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,041 mg | – |
| Glycin | 0,014 mg | – |
| Serin | 0,014 mg | – |
| Prolin | 0,013 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0,149 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.