LumilnarFats & oils
Shea butter
Nutrients per 100 g · German: Sheabutter. Source: German Federal Food Code (BLS).
900kcal
– gProtein
– gCarbs
100 gFat
900kcal
– gProtein
– gCarbs
100 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 900 kcal | 45 % |
| Fat | 100 g | 159 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 22.3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.8 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.3 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 6.7 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.18 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.18 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 1.4 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.5 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 3.8 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 36.2 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 1 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 43.3 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.1 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 45.2 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 45.3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 6.7 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.3 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 7 mg | – |
| Cholesterin | 0.71 mg | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin E | 1.5 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1.5 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1.5 µg | 2 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Magnesium | 0.2 mg | 0 % |
| Phosphorus | 0.9 mg | 0 % |
| Chloride | 0.1 mg | 0 % |
| Iron | 0.02 µg | 0 % |
| Copper | 2 µg | 0 % |
Similar foods
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.