LumilnarFleisch
Wiener Würstchen Konserve
Nährwerte pro 100 g · englisch: Vienna sausage canned. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
228kcal
12,5 gEiweiß
– gKohlenhydrate
19,5 gFett
228kcal
12,5 gEiweiß
– gKohlenhydrate
19,5 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 228 kcal | 11 % |
| Fett | 19,5 g | 31 % |
| Protein | 12,5 g | 24 % |
| Wasser | 64,6 g | 2 % |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 11,1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,023 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,174 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,9 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,023 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,283 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4,3 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,144 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,064 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,9 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,439 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 7,5 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,9 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,174 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,1 mg | – |
| Cholesterin | 66,8 mg | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 3 µg | 0 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 2 µg | 0 % |
| Retinol | 2 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 5 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,03 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 5,2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,503 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 250 µg | 18 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2,3 µg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 0,99 µg | 0 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,072 µg | 2 % |
| Vitamin C | 23 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,855 µg | 0 % |
| Vitamin K | 12,6 µg | 13 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,433 µg | 0 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 12,2 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 1,8 g | 36 % |
| Natrium | 711 mg | 24 % |
| Kalium | 214,6 mg | 5 % |
| Kalzium | 9,5 mg | 1 % |
| Magnesium | 13,2 mg | 4 % |
| Phosphor | 185 mg | 26 % |
| Schwefel | 129 mg | 18 % |
| Chlorid | 1.100 mg | 48 % |
| Eisen | 2,7 µg | 0 % |
| Zink | 1,2 µg | 0 % |
| Mangan | 28,5 µg | 1 % |
| Kupfer | 45,5 µg | 4 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,7 mg | 0 % |
| Leucin | 1 mg | 0 % |
| Lysin | 1 mg | 0 % |
| Methionin | 0,34 mg | 0 % |
| Cystein | 0,22 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,53 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,43 mg | 0 % |
| Threonin | 0,45 mg | 0 % |
| Valin | 0,73 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,13 mg | 0 % |
| Arginin | 0,9 mg | – |
| Histidin | 0,35 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 5,2 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1,6 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.